- Главная страница ›
- Блог ›
- Душно после включения отопления 3 причины и что делать
Первая неделя с тёплыми батареями обычно проходит одинаково. Днём в квартире уютно, а к вечеру воздух становится тяжёлым: хочется открыть окно, но за ним уже плюс пять, и через десять минут в комнате холодно. Утром голова тяжёлая, хотя спали вы достаточно.
Под словом «душно» в эти дни скрываются три разные вещи: перегрев от батарей, сухой воздух и застой, при котором в комнате копится углекислый газ. У каждой своё решение, и то, что помогает от одной, не действует на другую. Разберём, как отличить их за вечер с помощью трёх недорогих приборов и почему застой воздуха в первые недели отопления сильнее, чем в декабрьские морозы.
Что меняется в квартире, когда дают отопление
В день, когда в батареях появляется тепло, в квартире одновременно меняются три вещи. По отдельности каждая заметна слабо. Вместе они и дают ощущение, которое называют духотой.
Окна закрываются
Летом и в начале сентября основной объём свежего воздуха приходит через открытые окна и форточки. Этого никто не замечает, потому что ничего специально делать не нужно: окно открыто, воздух меняется.
С первыми холодами окна закрывают. Современный стеклопакет герметичен, и воздухообмен в комнате сводится к тому, что проходит через неплотности и уходит в вентиляционный канал на кухне и в санузле. В комнату, где спят два человека, за ночь поступает заметно меньше воздуха, чем месяц назад.
Батареи уже греют, а на улице ещё не мороз
В домах с центральным отоплением сроки начала сезона назначает уполномоченный орган. По Правилам предоставления коммунальных услуг отопительный период должен начаться не позднее дня, следующего за пятью сутками подряд со среднесуточной температурой наружного воздуха ниже 8 °C.
Среднесуточная температура — это не дневная. В такие дни после обеда на улице бывает и плюс десять, а батареи уже работают на отопление квартиры. Комната прогревается сильнее привычного, особенно если окна выходят на солнечную сторону.
Воздух становится суше
Тёплый воздух при том же количестве воды в нём имеет меньшую относительную влажность. Поэтому с включением батарей гигрометр в комнате показывает цифры ниже летних, даже если в квартире ничего не изменилось. Почему так происходит и какую влажность считать нормой, объясняет статья об оптимальной влажности воздуха в квартире.
Из-за этих трёх перемен универсальный совет «проветривайте чаще» работает не у всех. Сначала нужно понять, какая из трёх перемен даёт духоту именно в вашей квартире.
Самые душные недели — первые: батареи уже горячие, а вытяжка ещё не тянет
В многоквартирном доме с естественной вентиляцией застой воздуха сильнее всего в начале отопительного сезона, а не в мороз. Интуитивно кажется наоборот: зимой окна закрыты наглухо. Но причина в двух порогах температуры, между которыми дом оказывается именно в первые недели отопления.
Порог первый: 8 °C — отопление включают
Это граница из Правил предоставления коммунальных услуг, о которой шла речь выше. Как только среднесуточная температура держится ниже 8 °C пять дней подряд, отопление обязаны включить. Квартира начинает получать тепло, и окна закрывают.
Порог второй: 5 °C — вытяжка обязана работать
Второй порог записан в Правилах и нормах технической эксплуатации жилищного фонда. Пункт 5.7.1 требует, чтобы естественная вытяжная вентиляция обеспечивала удаление необходимого объёма воздуха при температуре наружного воздуха 5 °C и ниже.
Обязанность привязана к холодной улице не случайно. Естественная вентиляция работает без вентилятора, на разнице плотности воздуха: тёплый воздух квартиры легче уличного, поднимается по каналу и тянет за собой остальной. Чем холоднее снаружи, тем сильнее этот поток.
| Порог | Что происходит | Где записано |
| Ниже 8 °C пять суток подряд | Начинается отопительный период, окна закрывают | Правила предоставления коммунальных услуг, п. 5 |
| 5 °C и ниже | Естественная вытяжка обязана удалять расчётный объём воздуха | Правила технической эксплуатации жилищного фонда, п. 5.7.1 |
| Между 8 и 5 °C | Батареи греют, окна закрыты, тяга слабая | — |
Почему между порогами воздух стоит
Разницу легко посчитать. При температуре в квартире 22 °C и на улице плюс 8 °C каждый метр высоты вентиляционного канала создаёт около 0,58 Па разрежения. При минус 10 °C — около 1,43 Па. Это наш расчёт по разнице плотности воздуха, и он показывает главное: разрежение, которое тянет воздух по каналу, в мороз примерно в 2,4 раза больше, чем в первые дни отопления. Поток воздуха растёт не так резко, как давление, но разница всё равно заметна.
Тяга растёт вместе с морозом. В межсезонье она самая слабая за весь отопительный сезон, а окна в это время уже закрыты. Воздух в квартире обновляется медленнее всего именно тогда, когда батареи только начали греть.
Поэтому слабая тяга в вентиляционной решётке в конце сентября ещё не повод для претензий к управляющей компании. Проверять вытяжку и спорить о ней имеет смысл при наружной температуре 5 °C и ниже. Границу ответственности между управляющей компанией и собственником мы описали отдельно: кто отвечает за вентиляцию в многоквартирном доме.
Если в доме механическая вытяжка
Всё сказанное про пороги относится к домам с естественной вентиляцией — так устроены многие дома старой и массовой застройки. В части новостроек вытяжка механическая: воздух из квартир забирает вентилятор на крыше или в техническом этаже, и его работа от погоды почти не зависит.
Отличить одно от другого можно без приборов. Если тяга в решётке на кухне ощутимо слабеет в тёплую погоду и усиливается в холода, вентиляция естественная. Если она одинаковая круглый год, скорее всего, в доме работает вентилятор.
В доме с механической вытяжкой эффект межсезонья слабее, но застой всё равно возможен. Вентилятор может забрать воздух только в том объёме, в каком он поступает в квартиру, а герметичные окна этот поступающий объём ограничивают.
С настоящими холодами часть проблемы уйдёт сама, потому что тяга усилится. А в межсезонье воздухообмену приходится помогать, и способ зависит от того, какая из трёх причин духоты работает у вас.
Причина первая — перегрев
Перегрев узнают по простым признакам. В комнате хочется снять тёплую одежду, трудно уснуть под одеялом, а батарея горячая на ощупь.
Ориентир по ГОСТ 30494-2011 для жилой комнаты в холодный период: оптимально 20–22 °C, допустимо от 18 до 24 °C. Если термометр показывает больше 24 °C, духота у вас начинается с температуры. Правила предоставления коммунальных услуг задают нижнюю границу в жилых помещениях не ниже +18 °C (в угловых комнатах +20 °C) и допускают превышение нормативной температуры не более чем на 4 °C.
Правила замера, регулировку радиаторов и порядок обращения в управляющую компанию, если в квартире постоянно жарче нормы, собрала статья о температуре в жилом помещении по ГОСТ и СанПиН.
Одна деталь, которая относится именно к первым неделям сезона. Держать окно открытым, чтобы сбить жару, неудобно: у пола появляется холодный поток, а батарея под окном продолжает греть в полную силу и тратит тепло на улицу. Температуру правильнее снижать там, где её производят, — краном или термостатической головкой на радиаторе. Окно при этом остаётся для проветривания, а не для охлаждения комнаты.
Причина вторая — сухой воздух
Сухой воздух легко принять за духоту, потому что ощущения похожи: тяжело дышать, першит в горле, хочется открыть окно.
Отличить сухость от духоты помогают другие признаки.
По утрам сухо в носу и горле.
Трескаются губы и сохнет кожа на руках.
Одежда и одеяло бьют током.
Глаза устают быстрее обычного.
Проверяет сухость гигрометр. По ГОСТ 30494-2011 в холодный период оптимальная относительная влажность в жилой комнате — 30–45 %, допустимая — не выше 60 %. Если прибор показывает меньше 30 %, духоту у вас даёт сухой воздух. Последствия долгой сухости для слизистых и кожи описаны в материале о низкой влажности в квартире.
Важная деталь для тех, кто собирается решать духоту притоком свежего воздуха. Уличный воздух в холода содержит мало воды. Если взять воздух при 0 °C и влажности 85 % и нагреть его до 22 °C, относительная влажность опустится примерно до 20 %. При минус 5 °C — примерно до 14 %. Это расчёт по формуле Магнуса, и из него следует прямой вывод: приток сам по себе сухость не лечит, а в мороз её усиливает.
Сколько воды уходит вместе со свежим воздухом
Потерю воды тоже несложно оценить в цифрах. Кубометр воздуха при 22 °C и влажности 40 % содержит около 7,8 г воды. Кубометр уличного воздуха при 0 °C и влажности 85 % — около 4,1 г. Значит, чтобы каждый поступивший кубометр довести до 40 %, к нему нужно добавить примерно 3,6 г воды. В мороз разница больше: при минус 5 °C — около 4,9 г на кубометр.
Дальше всё решает объём свежего воздуха, который вы впускаете.
| Воздух с улицы | Приток 30 м³/ч | Приток 80 м³/ч |
| 0 °C, влажность 85 % | около 110 г воды в час | около 290 г воды в час |
| −5 °C, влажность 85 % | около 145 г воды в час | около 390 г воды в час |
Это расчёт по формуле Магнуса без учёта влаги, которую дают дыхание, готовка и душ. Они покрывают часть дефицита, но в мороз не весь. Практический вывод простой: чем больше свежего воздуха вы впускаете в холода, тем производительнее должен быть увлажнитель.
Сухой воздух решается увлажнением. Проветривание и приток здесь нужны для другой задачи — чтобы вместе с влажностью не рос углекислый газ.
Причина третья — застой воздуха и углекислый газ
Застой отличается от двух первых причин тем, что его не видно на термометре и гигрометре. В комнате может быть 21 °C и 40 % влажности, а тяжело всё равно.
Признаки застоя такие.
К вечеру клонит в сон и хуже думается.
Утром тяжёлая голова, хотя спали вы достаточно.
В спальне тяжелее, чем в других комнатах.
Стоит выйти на лестничную площадку или на улицу, как становится легче.
Причина — углекислый газ, который человек выдыхает постоянно. В закрытой комнате он накапливается, пока не появится приток. Насколько заметна разница, показывают измерения в спальнях. В исследовании в журнале Indoor Air 2018 года концентрацию CO₂ в спальнях 17 добровольцев измеряли в течение пяти дней в двух режимах: при открытом окне или двери в среднем получилось 717 ppm, при закрытых — 1150 ppm.
Как читать цифры датчика
ГОСТ 30494-2011 делит воздух в помещениях на классы по содержанию углекислого газа: оптимальным считается 400–600 см³/м³, допустимым — 600–1000 см³/м³. Но в сноске к таблице сказано важное: эти значения принимаются сверх содержания CO₂ в наружном воздухе. В городе снаружи около 400 ppm.
Значит, «допустимые» по ГОСТ 600–1000 на экране бытового датчика выглядят как 1000–1400 ppm. Если в спальне к утру цифра выше 1400 ppm, стандарт относит такой воздух к классу с низким качеством.
Что делать с застоем
Первые шаги бесплатные.
1
Не закрывайте дверь спальни на ночь, если это возможно. Открытая дверь соединяет комнату с остальным объёмом квартиры и вентиляционными каналами.
2
Проветривайте перед сном и сразу после пробуждения. Сколько минут и как часто держать окно открытым в холода, подсказывает наша статья о проветривании квартиры зимой.
3
Не закрывайте вентиляционные решётки на кухне и в санузле. Через них уходит воздух из квартиры, и без них застой усилится. Если же из решётки не вытягивает, а дует холодным воздухом внутрь, это обратная тяга. С ней разбираются отдельно — причины и порядок действий собраны в материале об обратной тяге в вентиляции.
Если головная боль по утрам не проходит и после того, как углекислый газ в спальне пришёл в норму, причина не в воздухе. С этим нужно идти к врачу, а не менять режим проветривания.
Из трёх причин духоты застой — единственная, которую решает именно воздухообмен. Перегрев снимает регулировка радиатора, сухость — увлажнение, а углекислый газ уходит только вместе с воздухом.
Как за один вечер понять, что у вас
Для диагностики хватит трёх приборов: термометра, гигрометра и датчика углекислого газа. Многие домашние метеостанции показывают все три значения на одном экране.
Температура
Поставьте термометр в комнате вдали от батареи и окна и посмотрите показания вечером, когда отопление прогрело квартиру.
Влажность
Гигрометр показывает её там же. Смотрите показания утром и вечером — утром влажность в спальне обычно выше.
Углекислый газ
Оставьте датчик на ночь в спальне с закрытой дверью и посмотрите цифру утром, до проветривания. Это самый показательный замер за сутки.
Дальше результаты сводятся в простую таблицу.
| Что вы чувствуете | Что показывает прибор | Вероятная причина | Что сделать первым |
| Жарко, хочется раздеться | Выше 24 °C | Перегрев | Прикрыть кран или термостатическую головку на радиаторе |
| Сухо в носу, трескаются губы, одежда бьёт током | Влажность ниже 30 % | Сухой воздух | Увлажнять и следить за гигрометром |
| Утром тяжёлая голова, вечером клонит в сон | CO₂ выше 1400 ppm на датчике | Застой | Открыть дверь спальни, проветрить перед сном |
| Жарко и тяжело одновременно | Выше 24 °C и высокий CO₂ | Перегрев и застой | Сначала радиатор, затем воздухообмен |
| Сухо и тяжело одновременно | Влажность ниже 30 % и высокий CO₂ | Сухость и застой | Воздухообмен и увлажнение вместе |
| Душно, а все цифры в норме | 20–22 °C, 30–45 %, CO₂ в норме | Причина не в микроклимате | Не менять режим проветривания наугад |
В первые недели отопления перегрев и застой легко складываются. Батареи уже греют, на улице ещё плюс, а тяга в каналах слабая.
Если по таблице выходит несколько причин сразу, решайте их по порядку: сначала температура, потом углекислый газ, потом влажность. Температура идёт первой не случайно: от неё зависят показания гигрометра. При том же количестве воды в воздухе в перегретой комнате относительная влажность ниже, и после регулировки радиатора сухость может оказаться меньше, чем казалось.
Когда форточки уже не хватает
Проветривание по схеме решает застой, пока его можно делать. В отопительный сезон это получается не всегда. Ночью проветривать некому, у шумной дороги открытое окно не даст уснуть, а в мороз каждое проветривание выстуживает комнату.
Почему очиститель и кондиционер застой не снимают
Когда в квартире тяжело дышать, первым вспоминают прибор, который уже стоит дома. Но у застоя одна причина — углекислый газ, скопившийся в закрытой комнате, и уходит он только вместе с воздухом.
Очиститель воздуха прогоняет через фильтры тот воздух, что уже находится в комнате. Пыль, пыльцу и запахи он задерживает, а углекислый газ его фильтры не улавливают, и концентрация продолжает расти. Для каких задач очиститель всё-таки стоит покупать, мы разбирали в статье помогает ли очиститель воздуха.
Обычная сплит-система охлаждает или греет воздух комнаты по кругу и уличный воздух в квартиру не подаёт. Модели с функцией притока существуют, но это отдельный разговор — подаёт ли кондиционер свежий воздух.
Увлажнитель добавляет в воздух воду, но сам воздух не меняет. Если влажность уже в норме, а тяжело из-за застоя, легче от него не станет.
В такой ситуации нужен приток, который работает постоянно и не требует открывать окно.
Воздух с улицы проходит через фильтры и подогрев, а окно в комнате остаётся закрытым.
ATMEEX AIRNANNY A7 устанавливается на наружную стену и забирает воздух с улицы через отверстие в ней, поэтому окна остаются закрытыми. Поступающий воздух проходит фильтры и подогревается до той температуры, которую вы выберете, а выход направлен вверх, так что холодной струи у пола не возникает. Скорость подбирается под число людей: для спальни на двоих ночью хватает третьей из семи скоростей, это около 80 м³/ч при шуме порядка 25 дБ.
Ультразвуковой увлажнитель есть в комплектациях Start, BabyCare и Forever, в Simple и Flow его нет.
В комплектациях BabyCare и Forever прибор измеряет углекислый газ и сам меняет скорость, так что следить за датчиком вручную не нужно. Если в квартире одновременно застой и сухость, имеет смысл смотреть варианты с увлажнителем: ультразвуковой увлажнитель производительностью до 270 мл/ч есть в комплектациях Start, BabyCare и Forever. По расчёту выше это сопоставимо с потерей влаги на ночной скорости при нуле на улице. В сильный мороз увлажнитель будет работать на пределе, и удержать 40 % может не получиться. Кому такая доплата оправдана, а кому нет, — в статье о бризере с увлажнителем или без.
Чего приточный комплекс не сделает. Он не снизит перегрев от батарей: если в комнате жарче 24 °C, температуру по-прежнему регулирует кран на радиаторе. И в комплектации без увлажнителя он не решит проблему сухого воздуха в мороз, по причине, разобранной выше. Задача притока — свежий воздух и отсутствие застоя при закрытых окнах.
Душно с тех пор, как включили отопление, и непонятно, в чём причина? Получите консультацию инженера Бризекс: подберём скорость и комплектацию под вашу комнату и скажем прямо, если дело в радиаторе, а не в воздухе.
Выводы
1
«Душно» после включения отопления — это перегрев, сухой воздух или застой, и часто два из них сразу.
2
Отопление включают после пяти суток со среднесуточной температурой ниже 8 °C, а естественная вытяжка обязана работать только при 5 °C и ниже.
3
Между этими порогами батареи уже греют, окна закрыты, а тяга в каналах слабая, поэтому застой воздуха в начале сезона сильнее, чем в мороз.
4
Разрежение, которое создаёт естественную тягу, в мороз минус 10 °C примерно в 2,4 раза больше, чем при плюс 8 °C.
5
Отличить причины можно за вечер и одну ночь: термометр, гигрометр и датчик CO₂ в спальне.
6
Перегрев выше 24 °C снимает регулировка радиатора, а не долгое открытое окно.
7
Сухость ниже 30 % решает увлажнение. Приток её не лечит: подогретый уличный воздух в мороз сухой.
8
Нормы CO₂ в ГОСТ 30494-2011 считаются сверх уличных, поэтому допустимые значения на бытовом датчике — это примерно 1000–1400 ppm.
9
Закрывать вентиляционные решётки в отопительный сезон нельзя: без них застой усиливается.
Частые вопросы про духоту в отопительный сезон
Когда включают отопление?
Сроки назначает уполномоченный орган, но по Правилам предоставления коммунальных услуг отопительный период должен начаться не позднее дня, следующего за пятью сутками со среднесуточной температурой ниже 8 °C.
Почему после включения отопления болит голова по утрам?
Чаще всего из-за застоя воздуха в закрытой спальне: за ночь углекислый газ накапливается, а естественная тяга в начале сезона слабая. Проверить это можно датчиком CO₂. Если после нормализации воздуха головная боль не проходит, стоит обратиться к врачу.
Какая температура в квартире должна быть в отопительный сезон?
В жилой комнате — не ниже +18 °C, в угловой — не ниже +20 °C. Оптимальный диапазон по ГОСТ 30494-2011 — 20–22 °C. Подробности про нормы и замеры — в статье о температуре в жилом помещении.
Почему при отоплении в квартире душно, хотя на улице уже холодно?
В межсезонье на улице ещё не мороз, и разница температур между квартирой и улицей небольшая. Естественная вентиляция работает именно на этой разнице, поэтому тяга слабая, а окна уже закрыты.
Помогает ли увлажнитель от духоты?
Только если причина в сухом воздухе. Если гигрометр показывает 30–45 %, а тяжело всё равно, увлажнитель не поможет: духоту даёт застой или перегрев.
Можно ли спать с открытым окном в отопительный сезон?
Можно, если на кровать не дует и с улицы не слышно шума. Минусы такого решения — холодный поток у пола, потери тепла и уличный шум, поэтому многие ограничиваются проветриванием перед сном и открытой дверью спальни.
Надо ли закрывать вентиляционные решётки, когда включили отопление?
Нет. Через решётки на кухне и в санузле воздух уходит из квартиры, и если их закрыть, застой в комнатах усилится.
Почему в спальне душнее, чем в других комнатах?
В спальне дверь на ночь обычно закрыта, а два человека несколько часов подряд дышат в небольшом объёме. Углекислый газ накапливается быстрее, чем в гостиной, где дверь открыта и воздух смешивается с остальной квартирой.
Хотите оценить возможность установки бризера? Запишитесь на бесплатную консультацию инженера — 15 минут по видеосвязи! Бесплатно и ни к чему не обязывает.
Хотите дышать чистым и свежим воздухом?
Получите консультацию прямо сейчас!
Ответьте на 5 вопросов и подберите бризер под свои задачи
Укажите номер телефона, получите подборку бризеров под ваши задачи и скидку 3% на первую покупку
* Скидка суммируется с другими акциями, если общая скидка не превышает 15%
Ознакомьтесь с характеристиками популярных моделей и подберите бризер под свои задачи!
Читайте также
Комментарии
Душно с тех пор, как включили отопление, и непонятно, в чём причина? Получите консультацию инженера Бризекс: подберём скорость и комплектацию под вашу комнату и скажем прямо, если дело в радиаторе, а не в воздухе.
Мы перезвоним и расскажем всё o бризерах, их характеристиках, подберём модель под ваши задачи и сориентируем по цене. При необходимости организуем бесплатную консультацию инженера — 15 минут по видеосвязи.
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Мы в соцсетях
Написать нам
Юридический адрес: 192012, Россия, Ленинградская область, г. Санкт-Петербург, пр. Обуховской обороны, д.271, литер А, помещение №1031
ОГРН 1217800116973
ИНН 7811763077
+79252927083