с 09:00 до 21:00

Аллергия осенью: причины, лечение и профилактика

06/09/2024

Время прочтения ≈ 8 минут

  1. Главная страница
  2. Блог
  3. Аллергия осенью: причины, лечение и профилактика

Сезонная аллергия может проявляться не только весной или летом, но и осенью. Иногда симптомы аллергии могут сохраняться до самых заморозков.

Рассказываем, что вызывает аллергию осенью, каковы симптомы, в чём заключается лечение и профилактика осенней аллергии. Даём советы, как наладить гипоаллергенный быт и какие приборы подобрать для избавления от аллергенов дома.

Причины аллергии осенью

Осеннюю аллергию может вызвать пыльца сезонных растений, споры плесени и других грибков, а также пылевые клещи. Кроме того, у людей с аллергией на пыльцу может возникнуть реакция при употреблении в пищу отдельных продуктов. Рассмотрим каждый из триггеров осенней аллергии отдельно.

Пыльца растений

В сентябре и октябре продолжают цвести сорные травы: полынь, подорожник, марь и лебеда. В это же время цветёт амброзия — самый распространённый триггер осенней аллергии в России. В нашей стране это аллергенное растение встречается в основном на юге, но его пыльца может преодолевать по ветру сотни километров. Кроме того, растение активно распространяется на север и восток России, а из-за потепления климата семена амброзии стали вызревать даже в средней полосе РФ.

Амброзия

Амброзия

Полынь

Полынь

Марь

Марь

Человек может иметь аллергию на пыльцу только одного растения или сразу нескольких. Он может не реагировать на цветение деревьев и летних растений, но быть чувствительным к пыльце трав, которые цветут осенью.

Пищевые продукты, вызывающие перекрёстную аллергию

Часть пациентов с чувствительностью к пыльце также могут испытывать аллергическую реакцию на некоторые пищевые продукты, например на яблоки, груши, бананы, лесной орех и арахис. Дело в том, что эти продукты содержат белок, похожий на белки в пыльце, поэтому организм реагирует на них так же, как и на пыльцу — возникает перекрёстная аллергия.

АллергенПродукты, вызывающие перекрёстную аллергию
БерёзаЯблоко, груша, персик, абрикос, вишня, слива, нектарин, киви, морковь, помидор, сельдерей, картофель, перец, укроп, петрушка, кориандр, пастернак, фундук, миндаль, грецкий орех, лесной орех, соя, тмин, кориандр
ЗлакиХлеб, каши (овёс, пшеница, ячмень), квас, пиво, крепкий алкоголь, клубника, щавель, бобовые, арахис
АмброзияСемечки подсолнечника и продукты из них (в том числе майонез, подсолнечное масло), дыня, яблоко, бананы, свёкла, кабачок, огурец, ромашка
ПолыньКосточковые и цитрусовые фрукты, арбуз, продукты из подсолнечника, морковь, горох, помидор, красный перец, мёд, сельдерей, киви, лесной орех, арахис, петрушка, укроп, тмин, кориандр, анис, фенхель, мускатный орех, горчица, цикорий
ЛебедаСвёкла, шпинат

Споры плесени

Осенью опадают листья, отмирают растения и часто идут дожди, из-за этого органика начинает преть и гнить. Это создаёт идеальные условия для размножения плесневых и других видов грибков. Всю осень вплоть до первых заморозков споры плесени активно высвобождаются в воздух, и это вызывает аллергические реакции у людей с чувствительностью к этому аллергену. Впрочем, аллергию может вызвать и плесень, которая разрослась в помещении.

Аллергию провоцируют лишь некоторые виды плесени, среди них Cladosporium (гормодендрум), Penicillium (пеницилл), Aspergillus (аспергилл), Alternaria (альтернария). Cladosporium чаще всего разрастается на улице, Aspergillus и Penicillium, наоборот, обычно обнаруживается в зданиях. Alternaria распространена повсюду: и на улице, и в зданиях, например на подоконниках и стенах в ванной.

Клещи домашней пыли

Вызвать аллергию осенью может и круглогодичный аллерген — пылевые клещи. Эти микроскопические насекомые обитают в домашней пыли и питаются частичками эпидермиса людей и животных. Наибольшее количество пылевых клещей обнаруживается в кроватях, так как в них создаются лучшие условия для жизни клещей: достаточная для них температура и влажность. Подробнее о том, как клещи домашней пыли вредят человеку и как снизить их численность мы рассказывали в статье «Пылевые клещи: чем опасны для человека и как от них избавиться».

Хотите узнавать о новых статьях, акциях и распродажах первыми?
Подписывайтесь на нас в социальных сетях!

Симптомы сезонной аллергии осенью

В большинстве случаев осенняя аллергия на пыльцу растений, споры плесени и пылевых клещей вызывает следующие симптомы:

обильные выделения из носа или его заложенность,

слезотечение,

чихание,

покраснение глаз,

кашель,

зуд в носу, горле и глазах,

ухудшение течения бронхиальной астмы или брохита.

При перекрёстной аллергии симптомы аналогичные: организм одинаково реагирует как на контакт с пыльцой, так и на съедение продукта, в составе которого есть похожие белки. Кроме того, может появиться зуд во рту и пощипывание губ.

Хотите защититься от аллергенов в квартире?
Оставьте заявку, получите консультацию
и бесплатный выезд инженера!

Отличия осенней аллергии от ОРВИ и гриппа

Осеннюю аллергию легко спутать с простудой и гриппом, так как часть симптомов аналогична: насморк, чихание и кашель. Однако существуют особенности, по которым можно отличить эти болезни, вот основные из них:

При аллергической реакции чиханию предшествует зуд в носу, что несвойственно ОРВИ.

При аллергии выделения из носа остаются жидкими и прозрачными на протяжении всего времени болезни. При ОРВИ выделения слизи из носа в первые несколько дней тоже жидкие и имеют прозрачный цвет, но затем становятся более густыми и окрашиваются в зелёный или жёлтый цвет.

Аллергия может длиться долгое время: от нескольких дней до нескольких месяцев, тогда как ОРВИ или грипп обычно проходят за 7–10 дней, а наиболее остро симптомы проявляются всего 3–5 дней.

При аллергии нет ломоты в теле, и чаще всего не поднимается температура, тогда как при ОРВИ и гриппе — это частые симптомы.

Зуд глаз, слезотечение и покраснение слизистой глаз часто проявляются при аллергии, а для простуды это нехарактерно.

Лечение осенней аллергии

Назначать анализы, ставить диагноз и рекомендовать лечение всегда должен только врач. Если вы заметили у себя симптомы аллергии, не откладывайте визит к врачу и не занимайтесь самолечением: это может вызвать осложнения.

Чтобы выяснить точный диагноз, стоит сначала обратиться к терапевту: он исключит инфекции и другие заболевания и направит к аллергологу, если это понадобится. Аллерголог расспросит о симптомах, наличии аллергиков в семье и проведёт осмотр. Затем врач определит, какие анализы потребуется сдать.

Если диагноз «аллергия» подтвердится и будет определён конкретный аллерген, врач назначит симптоматическое лечение: подберёт антигистаминный препарат или другие виды лекарств, которые облегчат состояние. При аллергии на пыльцу или пылевых клещей врач также посоветует пройти аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ), но только тогда, когда ваш аллерген будет неактивен.

Во время АСИТ в организм человека постепенно вводится аллерген в нарастающих дозах, это позволяет добиться ремиссии аллергии на десятилетия. В отличие от симптоматического лечения, АСИТ воздействует на причину аллергии — ошибочную реакцию иммунитета на безвредные белки из пыльцевых зёрен, а также на белки, которые выделяют пылевые клещи. В ходе иммунотерапии организм постепенно привыкает к аллергену и перестаёт «обороняться» от него. Обычно симптомы аллергии пропадают через три года лечения, однако может потребоваться и пять лет терапии.

В России методом АСИТ можно вылечить аллергию на пыльцу, пылевых клещей и яд насекомых, а за рубежом также доступно лечение аллергии на плесень вида Alternaria.

Профилактика аллергии осенью

Когда аллерген, провоцирующий реакцию, выявлен, и лечение уже начато, стоит соблюдать также меры профилактики осенней аллергии и гипоаллергенный быт:

Избегать контакта с аллергеном. При аллергии на пыльцу сорных трав стоит отказаться от прогулок в местах их произрастания, а при аллергии на грибки — не гулять в парках, не спускаться в подвалы, не находиться в сырых помещениях, зданиях с протекающей крышей или слабой вентиляцией. Если в квартире есть места с плесенью, то их нужно тщательно очистить и нанести специальные средства против грибка. Подробнее об этом читайте в статье «Плесень на стенах: как избавиться от плесени в квартире?».

Ежедневно проводить влажную уборку.

Убрать ковры, мягкие игрушки, книги и всё, что собирает на себе пыль, пыльцу и споры грибов и может стать местом жизни пылевых клещей.

Пользоваться подушками и одеялами из синтетического материала, который можно стирать при высокой температуре.

Менять постельное бельё раз в неделю, чтобы сократить контакт с пылевыми клещами.

Убирать в пакет или сразу стирать уличные вещи, мыть обувь после прогулок, чтобы убрать с них пыльцу и споры плесени.

Принимать душ и мыть волосы после возвращения с улицы.

Ежедневно промывать нос, глаза и горло физиологическим раствором.

Сократить количество комнатных растений: на них скапливается пыль, а в грунте размножаются почвенные грибки.

Контролировать влажность воздуха: зимой она должна быть в границах 30–45%, но не выше 60%, а летом — 30–60%, но не выше 65%. При этой влажности пыль и пыльца быстрее оседают и меньше находятся во взвешенном состоянии, кроме того, слизистые оболочки дыхательных путей достаточно увлажняются, что смягчает симптомы аллергии. Однако нельзя допускать переувлажнения воздуха, так как это риск образования плесени.

Загерметизировать неплотности в окнах, дверях, через которые могут проникать уличные аллергены: пыльца и споры плесени.

Избегать табачного дыма и других резких запахов, так как это дополнительно раздражает слизистую оболочку дыхательных путей и может усугубить аллергию.

Очищать воздух с помощью устройств с HEPA-фильтрами: они с эффективностью до 99,9% задерживают пыль, пыльцу, споры плесени, а также пылевых клещей вместе с продуктами их жизнедеятельности.

Хотите защититься от аллергенов в квартире?
Оставьте заявку, получите консультацию
и бесплатный выезд инженера!

Как очистить воздух в квартире от аллергенов

Один из методов профилактики осенней аллергии — это фильтрация воздуха с помощью приборов, оснащённых HEPA-фильтрами. Среди таких устройств можно выделить классические воздухоочистители и приточные очистители воздуха, или бризеры. У них схожая система фильтрации, но разный принцип работы.

Классические очистители воздуха забирают внутренний воздух помещения, пропускают его через фильтры и подают обратно. А приточные воздухоочистители забирают свежий воздух с улицы, очищают его с помощью фильтров, подогревают до нужной температуры и подают в комнату. Таким образом, бризеры одновременно выполняют функции воздухоочистителя и вентиляционного устройства.

Бризер — что это?

Что такое бризер, принцип работы, функции и характеристики

Эффективность фильтрации воздуха от аллергенов у классических и приточных воздухоочистителей аналогична — до 99,9%, но аллергикам предпочтительнее использовать именно бризеры, так как они обеспечивают постоянную чистоту воздуха. Дело в том, что классический воздухоочиститель очищает только внутренний воздух, а при проветривании через окно аллергены вновь попадают в помещение. В итоге результат работы прибора перечёркивается.

Отказываться от проветривания тоже нельзя, так как без притока свежего воздуха концентрация углекислого газа в помещении быстро превышает комфортный уровень. Из-за этого может появиться головная боль, слабость и сонливость.

Бризер позволяет поддерживать постоянную чистоту воздуха от аллергенов, так как он одновременно подаёт свежий воздух с улицы и очищает его. При использовании бризера необходимость дополнительно открывать окна отпадает: их можно плотно закрыть, чтобы в квартиру не попадали аллергены с улицы.

Бризеры обеспечивают многоступенчатую очистку воздуха: чаще всего они оснащены предварительным фильтром, HEPA-фильтром класса H11–H13, а также угольным или фотокаталитическим фильтром. Префильтр отвечает за грубую очистку воздуха от крупной пыли и пуха, HEPA-фильтр очищает воздух от мелкой пыли, частиц РМ2.5 и PM10, пыльцы, спор плесени, пылевых клещей и продуктов их жизнедеятельности. Угольный фильтр нейтрализует запахи и вредные газы, а фотокаталитический фильтр — вирусы, бактерии и запахи.

Фильтры ATMEEX AIRNANNY A7

Фильтры ATMEEX AIRNANNY A7, снизу вверх: префильтр, НЕРА-фильтр, угольный фильтр

Благодаря активному притоку воздуха бризер предотвращает попадание аллергенов с улицы через неплотности в стенах. Устройство создаёт в комнате положительный воздушный дисбаланс, при котором в неё подаётся больше воздуха, чем удаляется в вытяжку. Создаётся «подпор», и воздух с улицы вместе с аллергенами больше не попадает в помещение через неплотности.

Бризер помогает избавиться от всех видов респираторных аллергенов: от тех, которые попадают в помещение с улицы (пыльцы, пыли и спор плесени), и от образующихся внутри квартиры — пылевых клещей и продуктов их жизнедеятельности, а также аллергенов животных. «Уличные» аллергены задерживаются на фильтрах, а «комнатные» выводятся из помещения за счёт обновления воздуха: отработанный воздух вместе с аллергенами удаляется в вытяжные отверстия на кухне и в санузлах. Кроме того, у отдельных моделей есть режим рециркуляции, в котором прибор очищает внутренний воздух, без притока воздуха с улицы.

Хотите подобрать бризер с очисткой воздуха от аллергенов? Оставьте заявку, получите консультацию
и бесплатный выезд инженера!

В зависимости от модели, бризеры подают от 75 до 300 м³ свежего воздуха в час. По нормативу этого объёма воздуха хватит для дыхания 2–10 человек. При этом бризеры работают тихо — с уровнем шума от 17,6–50 дБ. На комфортной для сна скорости уровень шума составляет около 25 дБ, это можно сравнить с громкостью шёпота.

Для обновления и очищения воздуха от аллергенов можно выбрать бризеры ATMEEX AIRNANNY A7 или TION 4S. Обе модели оснащены префильтрами и объёмными HEPA-фильтрами H11 или H13, благодаря чему эффективность фильтрации воздуха от аллергенов достигает 99,9%. Устройства подают до 140–146 м³/час, этого достаточно для 3–5 человек в одной комнате. В комплектациях Start, BabyCare и Forever бризеры AIRNANNY A7 также оснащены функцией увлажнения, которая помогает поддерживать комфортную влажность воздуха, что дополнительно смягчает симптомы аллергии.

Бризер — это оптимальный прибор для поддержания гипоаллергенного быта дома. Он помогает очищать воздух от аллергенов, предотвращает их попадание с улицы, а также позволяет наладить проветривание.

Ответьте на 5 вопросов и мы подберём бризер под ваши задачи!
Какие проблемы нужно решить? *
Какие у вас есть дополнительные требования? *
В какое помещение планируете установку бризера? *
Какое количество человек чаще всего одновременно находятся в помещении? *
150
Куда выходят окна и насколько тихо за окном? *

Укажите номер телефона, получите подборку бризеров под ваши задачи и скидку 3% на первую покупку

* Скидка суммируется с другими акциями, если общая скидка не превышает 15%

Ваш номер телефона *

Понравилась статья? Напишите комментарий
или поделитесь в социальных сетях:

Ознакомьтесь с характеристиками популярных моделей и подберите бризер под свои задачи!

Читайте также

Комментарии

Хотите защититься от осенней аллергии в квартире?
Получите консультацию прямо сейчас!

Мы перезвоним и расскажем всё o бризерах, их характеристиках, подберём модель под ваши задачи, сориентируем по цене и организуем бесплатный выезд нашего инженера

Ваш номер телефона *

Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Пожалуйста, подтвердите, что вы человек