Как пережить период цветения растений: рекомендации для аллергиков

Главная страница

›

Блог

›

Как пережить период цветения растений: рекомендации для аллергиков

Аллергия на цветение растений не даёт радоваться весне и лету: у аллергиков этот период ассоциируется с чиханием, заложенным носом и кашлем. И даже дома аллергия не отступает, потому что пыльца попадает в квартиру через окна.

Облегчить своё состояние возможно, если соблюдать базовые правила. В этой статье мы расскажем, как обезопасить себя на улице, дома, а также какие устройства помогут в борьбе с аллергией на цветение.

Аллергия на цветение — это своеобразная ошибка иммунитета. Иммунитет здоровых людей не реагирует на безобидные белки в пыльце, тогда как иммунитет людей с поллинозом воспринимает их как опасность для организма. Иммунная система аллергиков начинает защищаться и вырабатывает антитела, из-за которых появляются симптомы как у простуды. Получается, что организм действует так, как будто его атакует вирус, хотя на самом деле никакой опасности нет.

В средней полосе России чаще всего аллергию вызывает пыльца берёзы. Также организм может реагировать на пыльцу других деревьев: ольхи, орешника, сосны, дуба, тополя, ивы, вяза, ясеня, клёна и ели. Помимо этого, аллергию на цветение провоцируют злаковые, луговые и сорные травы. Все перечисленные растения имеют собственный период цветения, в общем сезон поллиноза длится с марта по сентябрь. Подробнее об аллергии на цветение растений читайте в статье «Поллиноз: причины, симптомы, лечение и профилактика».

В этой статье мы рассказываем, как пережить сезон аллергии, когда он уже стартовал, но всё же напомним, что облегчить состояние в сезон аллергии может предварительное проведение аллергенспецифической иммунотерапии (АСИТ). Во время терапии пациенту вводят в организм аллерген: начинают с мизерных доз, а затем плавно повышают дозировку. Благодаря этому организм привыкает к аллергену, меньше на него реагирует или перестаёт реагировать вовсе. Такую терапию проводят за 2–4 месяца до цветения. В целом лечение может занять до 3–5 лет.

Старайтесь не выходить на улицу в сухую, жаркую и ветреную погоду, так как при таких условиях в воздухе скапливается много пыльцы и избежать приступа сложно. А после небольшого дождя, наоборот, содержание пыльцы в воздухе снижается, и выход на улицу более безопасен. Лучше планировать прогулки и поездки за город вечером — в это время в воздухе меньше пыльцы, чем в первой половине дня.

Выходя из дома, надевайте солнцезащитные очки и медицинскую маску: они защитят вас от попадания пыльцы в рот, нос и глаза. Вместо маски можно использовать респираторы-невидимки, или назальные фильтры. Это специальные фильтры, которые надеваются прямо в носовые ходы, и помогают очищать воздух от пыльцы перед вдыханием. Фильтры почти незаметны в носу и не мешают дыханию.

Очистка воздуха от пыльцы

При выборе очистителя воздуха для аллергика важно обратить внимание на наличие HEPA-фильтра и его класс: он должен быть не ниже H11. Только такие фильтры способны задерживать пыльцевые зёрна и их мелкие частицы с эффективностью от 95% до 99,995%. Также необходимо, чтобы прибор был также оснащён префильтром, который проведёт первичную очистку воздуха от крупных загрязнений. Это поможет HEPA-фильтру служить дольше.

Проветривание и очистка приточного воздуха

Зачастую аллергики отказываются от проветривания через окно, потому что так в квартиру попадает пыльца. Однако духота тоже вредна, поэтому важно, чтобы устройство проветривало и одновременно очищало весь подаваемый с улицы воздух. Если весь попадающий в квартиру воздух будет очищаться вентиляционным прибором, то необходимость в отдельном воздухоочистителе отпадает.

Увлажнение воздуха

Когда воздух достаточно увлажнён, пыльца быстрее оседает на пол, поэтому её концентрация в воздухе снижается. Помимо этого, увлажнение воздуха не даёт слизистым оболочкам во рту и носу высохнуть, а это не позволяет аллергенам беспрепятственно попасть в кровоток. Оптимальный уровень относительной влажности дома — 40−60%.

Предотвращение попадания уличного воздуха через щели и неплотности

Через неплотности в стенах, а также вокруг дверных проёмов и окон в помещение может попадать уличный воздух с аллергенами. Приборы, обеспечивающие активный приток свежего воздуха в помещение, исключают такой риск.

Отметим также, что сетки «антипыльца», которые устанавливаются на окна, не помогают облегчить аллергию на цветение. Дело в том, что размер частиц пыльцы — от 0,002 до 0,06 мм, а размер ячеек сеток «антипыльца» — 0,25 х 0,9 мм. Это в десятки и сотни раз больше, чем частицы пыльцы, поэтому сетка «антипыльца» физически не может задержать на себе пыльцу.

Между тем подобрать эффективный и универсальный прибор для профилактики аллергии на цветение всё же возможно. Большую часть необходимых для аллергиков функций выполняют приточные очистители воздуха — бризеры. Это устройства приточной вентиляции, которые забирают свежий воздух с улицы, очищают их с помощью фильтров, подогревают и подают в помещение.

Большинство бризеров оснащены префильтром и HEPA-фильтром класса H11 и выше, поэтому обеспечивают эффективную очистку воздуха от пыльцы. А за счёт интенсивной подачи воздуха бризеры не позволяют пыльце проникать в квартиру через щели и неплотности. Это обеспечивается за счёт создания положительного воздушного дисбаланса, когда в помещение подаётся больше воздуха, чем удаляется в вытяжку в санузлах и на кухне. Таким образом, в комнате с бризером всегда чистый воздух, без пыльцы и пыли.

Лучше всего для людей с аллергией на цветение подходят бризеры не только с глубокой фильтрацией воздуха, но и с функцией увлажнения. Такие модели есть в линейке бризеров ATMEEX — это комплектации Start, BabyCare, Forever, Forever Black и Forever Grey. Эти приборы оснащены префильтром, HEPA-фильтром класса H11, а также встроенным ультразвуковым увлажнителем.

Бризеры ATMEEX AIRNANNY A7 забирают воздух с улицы, тщательно очищают его от пыльцы с помощью префильтра и HEPA-фильтра класса H11, увлажняют и подают в помещение. Таким образом, бризеры решают сразу все функции, необходимые для аллергиков: обеспечивают чистоту и свежесть воздуха, а также помогают смягчить проявления аллергии за счёт работы увлажнителя.

Производительность ATMEEX AIRNANNY A7 — до 146 м³/ч, этого достаточно для дыхания 5 человек. На комфортной для сна скорости — третьей — бризер обеспечивает двух человек свежим воздухом, подавая 78 м³/час. Благодаря высокой производительности и низкому уровню шума прибор подойдёт для спальни двух человек или детской.

Кроме приточного режима, у ATMEEX AIRNANNY A7 есть режим рециркуляции — очистки только внутреннего воздуха, без притока. Этим режимом можно пользоваться после возвращения с улицы, чтобы очистить воздух от аллергенов, которые проникли в помещение на одежде и волосах. Спустя некоторое время можно вновь включить приточный режим.

ATMEEX AIRNANNY A7 подаёт увлажнённый воздух прямо в поток очищенного приточного воздуха, поэтому увлажнение происходит равномерно по всему объёму комнаты. Увлажнённый воздух не позволяет слизистым оболочкам дыхательных путей высохнуть, что обеспечивает дополнительную защиту от аллергенов.

Благодаря высокой производительности по притоку воздуха ATMEEX AIRNANNY A7 не даёт уличному воздуху проникнуть в квартиру через небольшие щели в стенах, вблизи окон и дверей. Прибор подаёт в помещение больше воздуха, чем удаляет вытяжка, благодаря чему образуется положительный дисбаланс в помещении. Из-за этого уличный воздух поступает только через бризер и проходит очистку, а весь отработанный воздух удаляется через вытяжные каналы в санузлах и на кухне.

ATMEEX AIRNANNY A7 помогает не только очистить воздух от пыльцы, но и обеспечить проветривание без попадания аллергенов с улицы, увлажнение и подогрев уличного воздуха до комфортной температуры зимой. Бризер даёт возможность проветривать при закрытых окнах в любое время года и при любой погоде.

Очищайте воздух в доме от пыльцы с помощью HEPA-фильтров класса H11 или выше и поддерживайте влажность воздуха в пределах 40−60%. При этом не отказывайтесь от проветривания, но учитывайте, что весь попадающий в помещение воздух должен очищаться от пыльцы. В этом поможет бризер с HEPA-фильтром класса H11 и встроенным увлажнителем ATMEEX AIRNANNY A7: он позволит защититься от аллергенов у себя дома, не отказываясь от проветривания.