Куда уехать от берёзы: гид для аллергиков

Главная страница

›

Блог

›

Куда уехать от берёзы: гид для аллергиков

Аллергики страдают каждый год с приходом весны: в апреле и мае цветёт один из самых агрессивных аллергенов — берёза. В этот период реагируют остро даже те, у кого нет патологической реакции именно на это растение. Это связано с гиперчувствительностью аллергиков и перекрёстной аллергией.

В статье расскажем, когда цветёт берёза в России, куда можно уехать от аллергии на берёзу и получится ли остаться, если избавиться от пыльцы дома.

Считается, что от поллиноза — сезонной аллергической реакции на пыльцу — страдают до 30% населения. Этот показатель постоянно растёт. Тенденция к росту числа заболевших объясняется глобальным потеплением, которое провоцирует более раннее, интенсивное и продолжительное пыление растений — распространение пыльцы.

Цветение берёзы начинается одновременно с распусканием листьев. Первый сигнал к началу опасного для аллергиков периода — появление из почек мелких листиков, напоминающих «мышиные ушки». С этого момента концентрация пыльцы в воздухе может резко увеличиться всего за несколько дней. Активная фаза пыления достигает пика на 3–4 день и длится около трёх недель.

Одно взрослое дерево за сезон выделяет несколько килограммов пыльцы. Учёные выяснили, что в пиковые дни пыления берёзы концентрация пыльцы в воздухе достигает 50%, а в некоторых случаях — 80%. В этот период в воздухе может содержаться до 6 000 пыльцевых зёрен на кубический метр. Это в 60 раз превышает порог чувствительности для большинства аллергиков, поскольку симптомы проявляются уже при концентрации 100 зёрен/м³.

Поскольку сроки цветения берёзы различаются в регионах, для такого вынужденного путешествия можно выбрать более безопасные локации: где берёза уже отцвела, ещё не начала цвести, а также места, где её мало или она вовсе не растёт. Расскажем, куда уехать от цветения берёзы в России, чтобы избежать контакта с аллергеном.

Калининградская область. Из-за особенностей балтийского климата берёза зацветает здесь только к 20 мая. Выбирайте локации в районе Куршской косы, где преобладают хвойные деревья, или Зеленоградска, где также минимальное количество берёз, а морской бриз способствует её быстрому осаждению.

Краснодарский край. В последнюю неделю апреля можно отправиться на юг: пик цветения берёзы к этому моменту заканчивается. Лучше остановиться в приморских районах с минимумом зелени: морской бриз снижает концентрацию пыльцы. Можно рассмотреть вариант размещения в санатории с гипоаллергенными программами.

В мае берёза цветёт на востоке России: в части регионов Урала, Сибири, Дальнего Востока. Чтобы избежать контакта с пыльцой, следует уезжать на север, где цветение ещё не началось, или на юг, где берёза уже отцвела. В зависимости от дат можно также выбрать локации на Байкале или на Камчатке.

Не у всех есть возможность уехать из своего региона на период цветения берёзы. В этом случае важно создать дома «чистую зону», чтобы переждать опасный период с минимальным контактом с аллергеном. Ключевые моменты в этом случае: гипоаллергенный быт и глубокое очищение воздуха.

Для глубокой фильтрации воздуха можно использовать классические очистители воздуха с HEPA-фильтрами: они эффективно задерживают пыльцевые зёрна. Однако при их использовании в квартиру всё равно попадает пыльца: через щели, неплотности, вместе с уличной одеждой, обувью, домашними животными, которые были на прогулке.

В отличие от обычного очистителя, который фильтрует только внутренний воздух, бризер забирает воздух с улицы и подаёт его в помещение уже очищенным. Это принципиально важно, ведь помещение необходимо проветривать, чтобы поддерживать свежесть, избавляться от избытка углекислого газа.

Бризер помогает не только очищать подаваемый воздух, но и предотвращает неконтролируемое поступление пыльцы и других загрязнений через щели. Ведь даже при закрытых окнах загрязнённый уличный воздух может проникать в помещение через неплотности в строительных конструкциях, микропоры в материалах.

Многие бризеры работают также в режиме рециркуляции: в этом случае приборы, как и классические очистители, фильтруют внутренний воздух от случайно попавших в помещение аллергенов. Этот режим удобно использовать после возвращения с улицы, чтобы убрать аллергены, попавшие в помещение на одежде. Затем можно снова переключить бризер на приточный режим.

Проветривает комнату при закрытых окнах. Аллергикам не нужно отказываться от проветривания, чтобы избежать контакта с пыльцой дома. Бризеры подают свежий и очищенный воздух: от 75 до 300 м³ в час. Этого достаточно для дыхания от двух до десяти человек, поскольку норматив составляет не менее 30 м³/час на человека.

Бризер — это комплексное решение для создания здорового микроклимата, которое позволяет переждать период цветения берёзы дома с максимальным комфортом. Он обеспечивает эффективное проветривание при закрытых окнах и глубокую очистку воздуха. Благодаря этому пыльца не поступает в квартиру либо быстро задерживается на фильтре, не успевая попасть в дыхательные пути и вызвать симптомы аллергии.