Влажность воздуха тесно связана с температурой: при повышении температуры и сохранении абсолютной влажности относительная влажность падает.
Дело в том, что тёплый воздух может удержать больше водяного пара, чем холодный. То есть при нагревании воздуха увеличивается максимально возможное количество пара, которое может удержать этот воздух. Если фактическое содержание водяного пара при этом остаётся неизменным, то отношение (фактическое / максимально возможное) уменьшается, соответственно, относительная влажность понижается.
зимой — 30–45%, но не более 60%,
летом — 30–60%, но не более 65%.
ВОЗ не даёт чётких рекомендаций по поддержанию оптимальной влажности воздуха в общественных помещениях и не нормирует минимальный уровень влажности. Учёные-медики из разных стран объединились и призывают ВОЗ установить рекомендуемую оптимальную влажность воздуха в общественных помещениях в диапазоне 40–60%. По их мнению, такая мера поможет улучшить микроклимат и здоровье людей, сократит заболеваемость сезонными респираторными заболеваниями, снизит нагрузку на лечебные учреждения, улучшит экономику, а в конечном счёте спасёт тысячи жизней.
Когда влажность воздуха снижается, в первую очередь страдают слизистые оболочки носа и горла. Они пересыхают и теряют свои защитные свойства, снижается иммунитет. В результате вирусы и бактерии легко проникают в организм, что значительно повышает риск заболеваний.
От сухого воздуха страдает кожа — самый большой орган человека. Появляется ощущение стянутости, шелушение, ускоряются процессы старения. Особенно это заметно у людей с чувствительной или проблемной кожей: у них могут обостриться дерматиты и другие кожные заболевания.
Ещё один негативный эффект сухого воздуха — накопление пыли. Дело в том, что при низкой влажности усиливаются электростатические явления. Частицы пыли долго остаются во взвешенном состоянии, а если приближаются к поверхностям, то прилипают к ним. Это создаёт дополнительные проблемы для аллергиков и астматиков, поскольку в уличной и домашней пыли содержится множество триггеров аллергических заболеваний: пыльца, споры грибков, частицы эпидермиса домашних животных, пылевых клещей.
Вместе с пылью в сухом воздухе распространяются вирусы, бактерии, что приводит к вспышкам респираторных и других заболеваний.
Влажная среда идеальна для размножения грибков, плесени, пылевых клещей, которые вызывают аллергические реакции и заболевания дыхательной системы. Особенно опасна чёрная плесень, которая часто появляется в углах комнат при постоянно повышенной влажности воздуха.
Длительное пребывание в помещениях с высокой влажностью может привести к общему ухудшению самочувствия, хроническим заболеваниям дыхательных путей, ревматическим болям.
При повышенной влажности появляются проблемы в помещении: неприятный запах сырости, портятся мебель, отделочные материалы, печатная продукция, растения.
сохранить естественную увлажнённость кожи, слизистых оболочек;
поддерживать местный и общий иммунитет;
избежать обезвоживания;
уменьшить концентрацию вирусов в воздухе, снизить риск респираторных инфекций;
уменьшить концентрацию аллергенов в воздухе: грибков, плесени, пылевых клещей;
избежать ухудшения самочувствия, развития хронических заболеваний.
Люди производят углекислый газ в процессе дыхания. Если квартира герметична, не проветривается, в вентканалах недостаточная тяга, то воздух не обновляется и уровень CO₂ растёт. Из-за этого у людей ухудшается самочувствие, появляется сонливость, усталость, снижается концентрация внимания. Подробнее о негативном влиянии углекислого газа на человека рассказываем в статье «Углекислый газ и его воздействие на организм человека».
Для поддержания комфортной влажности в помещении важно также обеспечить хорошую вентиляцию. Регулярное проветривание помогает обновлять воздух и быстро выводить избыточную влагу.
Вне зависимости от сезона бризеры проветривают, очищают воздух, налаживают вентиляцию.
Зимой устройства подогревают приточный воздух, помогают избежать образования сквозняков, а также увлажняют воздух.
При повышенной влажности бризеры помогают выводить из помещения лишнюю влагу, благодаря тому что стимулируют вытяжку и налаживают воздухообмен.
