воздушно-капельным путём — при кашле, чихании или разговоре вирусные частицы выбрасываются в виде аэрозоля, перемещаются в воздухе и попадают в дыхательные пути другого человека;
контактным путём — вирусы оседают на поверхностях и через последовательное прикосновение к ним, а затем к глазам, носу или рту заражают человека;
фекально-оральным путём — вирусы попадают в желудочно-кишечный тракт, локализуются там и выводятся из заражённого организма с испражнениями или рвотными массами, сохраняя при этом способность инфицировать; чаще всего патогены попадают в пищеварительную систему через грязные руки, при употреблении испорченных, немытых или не прошедших термическую обработку продуктов, заражённой воды.
Считается, что наибольшая сохранность вирусов достигается при замораживании и поддержании температуры ниже -70 °С. Дольше всего сохраняются первоначально замороженные и высушенные под вакуумом вирусы: продолжительность их жизни может достигать нескольких лет.
Вид и структура вируса: некоторые вирусы лучше других справляются с агрессивной средой.
Микроклимат: параметры температуры, влажности воздуха, скорость потока воздуха (циркуляция).
Другие параметры окружающей среды: наличие солнечного света, кислорода, химический состав воздуха.
Поверхность, на которую попадает вирус: важно то, насколько поверхность пористая.
Вирусы «живут» в воздухе меньше, если в помещении хороший воздухообмен, а влажность при этом достаточно высокая: в таких условиях вирусные частицы быстрее осаживаются на поверхности, а некоторые их них теряют активность
Регулярно мойте руки с мылом не менее 20 секунд, уделяя внимание ладоням, тыльной стороне ладоней, пальцам и межпальцевым промежуткам.
Используйте санитайзеры, если мыло недоступно: антибактериальные гели, жидкости, спреи.
Не касайтесь лица руками, особенно грязными.
Соблюдайте дистанцию и используйте маски в общественных местах.
Избегайте близких контактов с людьми, имеющими признаки респираторных заболеваний.
Соблюдайте изоляцию, если это необходимо по протоколу лечения заболевания.
В период повышенной заболеваемости проводите дезинфекцию дома не реже одного раза в день. Уделяйте особое внимание поверхностям, с которыми часто контактируете: дверным ручкам, выключателям света.
Используйте дезинфицирующие средства, содержащие не менее 60% спирта.
Регулярно очищайте электронные устройства, применяя специальные дезинфицирующие салфетки или растворы.
Особое внимание уделяйте местам с повышенной влажностью, таким как кухня и ванная комната, где вирусы быстрее оседают на поверхности.
при проветривании в прохладную погоду тяга усиливается, а в тёплое время года могут возникнуть сложности, поскольку разницы температур и давлений снаружи и внутри помещения почти нет, а это важные факторы, влияющие на тягу и приток воздуха;
общедомовая вытяжка и вентиляционный канал должны быть в исправном состоянии, так как они помогают создавать тягу для эффективного проветривания.
В многоквартирных домах обычно предусмотрена общедомовая вытяжная вентиляция: вентканал на несколько этажей, а в каждой квартире — вытяжные отверстия в санузле и на кухне. Чтобы проверить, работает ли вытяжка должным образом, достаточно провести простой тест: поднесите листок бумаги к вентиляционной решётке. Если вытяжка исправна, листок втянется благодаря создаваемой тяге. Если листок неподвижен или отклоняется в вашу сторону, следует обратиться в управляющую компанию, чтобы специалисты провели диагностику и устранили неисправность.
Регулярно проветривайте помещение: каждый час не менее 20 минут.
Убедитесь, что общедомовая вентиляция работает исправно. Это усилит циркуляцию воздуха.
Обратите внимание на проветривание мест с повышенной влажностью, таких как кухня и ванная комната.
Следите за тем, чтобы в помещении оставалась комфортная температура в период проветривания.
При невозможности регулярного проветривания или при плохой тяге используйте устройства для принудительного проветривания, например бризеры — приточные воздухоочистители. Это компактные приборы, которые забирают воздух с улицы, очищают его от загрязнений, включая вирусы и бактерии, и подают в помещение. Проветривание происходит в автоматическом режиме.
УФ-обработка воздуха эффективна для борьбы с вирусами при соблюдении нескольких условий. Российские учёные установили, что для уничтожения распространённых вирусов, включая те, что вызывают ОРВИ и COVID-19, необходимо, чтобы рециркулятор обеспечивал дозу облучения не менее 25 мДж/см². При этом важно, чтобы весь объём воздуха в помещении проходил обработку минимум четыре раза в час, а обновление всего объёма воздуха в помещении происходило не менее двух раз в час.
Для глубокого очищения воздуха от других типов загрязнений: пыли, мельчайших взвешенных частиц, аллергенов — используются устройства с HEPA-фильтрами. Эти фильтры механически задерживают мелкие твёрдые частицы, очищая воздух.
HEPA-фильтры классифицируются по степени эффективности: например, фильтры класса H14 улавливают до 99,995% частиц размером от 0,1 до 0,3 мкм. Хотя HEPA могут улавливать часть вирусов, это неспецифический метод для дезинфекции воздуха: на обычном HEPA-фильтре вирусы просто накапливаются и могут оставаться активными. В то же время есть антибактериальные HEPA-фильтры с биоцидной пропиткой, например с пиритионом цинка, которые способны инактивировать патогены.
Используйте безопасные и эффективные устройства для обеззараживания воздуха: воздухоочистители с фотокаталитическим фильтром, закрытые УФ-облучатели.
Пользуйтесь озонаторами с осторожностью или избегайте их использования в жилых помещениях.
Глубоко очищайте воздух от других типов загрязнений с помощью устройств с HEPA-фильтрами.
Не забывайте о регулярном проветривании помещения при использовании воздухоочистителей и обеззараживателей.
Учёные выяснили, что для жизнедеятельности коронавируса гораздо более важна влажность воздуха, а не температура. Если изначально считалось, что коронавирус живёт в воздухе до трёх часов, то позднее выявили, что он теряет половину своей способности к инфицированию в течение 10 секунд, для этого достаточно влажности воздуха около 50%.
Поддерживайте влажность воздуха в квартире в пределах 40–60%.
Используйте увлажнители воздуха: современные модели оснащены гигрометрами для автоматического регулирования влажности.
Активно проветривайте квартиру после дождя: уличный воздух способствует естественному увлажнению.
Особое внимание уделите влажности воздуха в зимний период, когда уличный воздух становится более сухим, а отопительные приборы усугубляют проблему. При слишком интенсивной работе отопления можно размещать влажные полотенца на батареях для лучшего испарения.
оптимизировать вентиляцию и обеспечить постоянный приток свежего воздуха,
улучшить фильтрацию и очистку воздуха.
Tion Bio X оснащён префильтром и фильтром EPA E11 с антибактериальным слоем, в линейке есть также модели с комбинированным фильтром: E11 с антибактериальным слоем + угольный — для защиты от запахов;
Tion 4S оснащён префильтром, HEPA-фильтром H13 с антибактериальной пропиткой из пиритиона цинка и угольным фильтром для устранения запахов и газов;
AIRNANNY A7 Forever оснащён префильтром, HEPA-фильтром H11 и фотокаталитическим фильтром; кроме того, модель дополнена встроенным ультразвуковым увлажнителем воздуха, что также важно для профилактики распространения вирусов.
