Душно в офисе. И окна не открыть…

Духота в офисе — проблема, из-за которой ухудшается самочувствие и снижается продуктивность работы. Многие списывают такое состояние на стресс, недостаток сна, усталость, но часто причина кроется именно в плохом качестве воздуха.

В этой статье разберём, почему в офисе бывает душно и нечем дышать, каким должен быть воздух по нормативам и что делать, если в кабинете очень душно.

Содержание

В офисе душно: заблуждения и истинная причина духоты

В одном кабинете в офисе зачастую работают люди с разными привычками и предпочтениями. Часть из них постоянно открывает окна, чтобы проветрить и избавиться от духоты или жары, другие просят закрыть окна и форточки, опасаясь сквозняков.

В результате наладить режим проветривания не получается, и сотрудники сталкиваются с ощущением духоты. Воздух становится «тяжёлым», спёртым, у людей начинает болеть голова. Им трудно сосредоточиться и поэтому хочется отвлечься: сходить за водой, перекусить, выпить чай, кофе, выйти покурить или просто поговорить с коллегами.

Заблуждение №1: душно = жарко

Многие ошибочно считают, что духота в офисе появляется из-за высокой температуры — когда в помещении жарко. В некоторых случаях ощущение усугубляется из-за повышенной влажности. Однако на самом деле ключевая причина духоты — нехватка свежего воздуха.

Свежесть воздуха зависит от концентрации в нём углекислого газа (CO₂). На улице воздух всегда свежий, поскольку уровень CO₂ обычно не превышает 0,04%, или 400 ppm (см³/м³). В помещении концентрация углекислого газа может быть выше в несколько раз. Это происходит потому, что люди в процессе дыхания поглощают кислород и выдыхают углекислый газ.

Один человек выдыхает от 18 до 25 литров углекислого газа в течение часа. Если помещение не проветривать, то концентрация углекислого газа быстро возрастёт: уже через час она может превысить 800 ppm.

Поскольку в одном кабинете могут одновременно находиться 3–5 человек, то даже в просторном помещении быстро станет очень душно. В некоторых кабинетах, переговорных, конференц-залах одновременно собирается ещё больше сотрудников, а значит, и концентрация CO₂ будет расти ещё быстрее, если офис не проветривать.

Заблуждение №2: кондиционер помогает избавиться от духоты

Люди, которые путают духоту с жарой, часто пытаются решить проблему с помощью кондиционера. Однако это неправильный подход: кондиционер не избавляет от духоты. Кроме того, при неправильном использовании он может навредить.

Кондиционер охлаждает воздух, но не делает его свежим

Кондиционер не обеспечивает приток воздуха с улицы, а только пропускает через себя воздух, который уже есть в кабинете. Прибор понижает температуру, но не уровень CO₂, поскольку воздух не обновляется. В жаркий день кондиционер создаёт в офисе иллюзию комфорта, но к концу рабочего дня сотрудники чувствуют себя плохо из-за накопившегося CO₂. Поддерживать свежесть воздуха можно только с помощью проветривания.

Кондиционер может создавать направленный поток холодного воздуха

Такой искусственный сквозняк приводит к простудам, воспалению мышц (миозиту), конъюнктивиту. Подробнее об опасности сквозняка рассказываем в статье «Сквозняк в квартире: как возникает, чем опасен и как его устранить».

Чтобы избежать сквозняков, стоит выбирать кондиционеры, которые охлаждают воздух мягко: снижают температуру постепенно и не создают направленный поток воздуха. Например, инверторные модели с функцией мягкого обдува. Такие кондиционеры плавно изменяют температуру и позволяют настроить воздушный поток таким образом, чтобы он равномерно рассеивался по всему помещению, не создавая сквозняк.

Чтобы избежать сквозняка при работе кондиционера, необходимо также выбрать оптимальное место для его размещения: так, чтобы поток от прибора не был направлен на людей.

Кондиционер может способствовать распространению вирусов и бактерий

Кондиционеры не очищают воздух: они не предназначены для этого и поэтому не оснащены качественными фильтрами. В устройствах могут быть небольшие фильтры, которые защищают сам прибор от пыли. Одновременно с этим они накапливают вирусы, бактерии: воздух многократно проходит через такие загрязнённые фильтры, захватывает вредные частицы и распространяет их по помещению. В период эпидемий это может стать серьёзной угрозой для здоровья сотрудников офиса.

Влага, которая накапливается в корпусе кондиционера в процессе охлаждения воздуха, также становится благоприятной средой для размножения бактерий, грибков.

Настоящая причина духоты в офисе

Истинная причина того, что на работе становится душно, — нехватка свежего воздуха. Духота — это не просто субъективное ощущение дискомфорта, а следствие избытка углекислого газа.

Кондиционер не решает проблему духоты, а маскирует её: холодный воздух только кажется свежее. Кондиционер не подаёт воздух с улицы, не насыщает его кислородом, а лишь охлаждает тот воздух, который уже есть в помещении. Однако для того, чтобы сотрудники чувствовали себя комфортно и оставались продуктивными, важно следить не только за температурой, но и за свежестью воздуха в офисе.

Последствия работы в душном помещении

Работа в духоте снижает производительность труда. Чем больше сотрудников в кабинете и чем хуже вентиляция помещения, тем быстрее накапливается CO₂. При повышенной концентрации углекислого газа человек испытывает недомогание, усталость, наблюдаются следующие симптомы:

Подробнее о вредном влиянии углекислого газа на человека рассказываем в статье «Углекислый газ и его воздействие на организм человека».

Каким должен быть воздух в офисе по ГОСТу

Офисы относятся к общественным помещениям, качество воздуха в них регламентируется нормативом ГОСТ 30494-2011 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях».

Допустимое содержание углекислого газа в помещениях. Источник: ГОСТ 30494-2011

Офисы, где люди занимаются умственным трудом, относятся ко второму классу. Любые другие помещения с массовым пребыванием людей — к третьему. Исходя из данных таблицы, допустимый показатель концентрации углекислого газа в офисе — от 400 до 1000 ppm сверх содержания CO₂ в уличном воздухе. Ранее мы отмечали, что средняя концентрация CO₂ в уличном воздухе — 400 ppm. Если суммировать эти показатели, то допустимое содержание CO₂ в офисе — от 800 до 1400 ppm.

Несмотря на то что верхняя граница норматива находится на уровне 1400 ppm, важно понимать: негативное влияние CO₂ на организм человека проявляется при более низких концентрациях. Согласно ГОСТу, при повышении уровня CO₂ более 800 ppm качество воздуха снижается. Исследования также подтверждают, что при повышении уровня CO₂ более 1000 ppm ухудшаются когнитивные способности человека.

Проблема офисов состоит в том, что концентрация CO₂ зачастую превышает не только рекомендованные, но и установленные ГОСТом нормативы. В переполненном конференц-зале или в open space — офисе открытого типа — показатель может достигать 2000 ppm и выше. Это особенно актуально для зданий старого фонда, в которых не предусмотрена эффективная вентиляционная система — с притоком и вытяжкой воздуха.

Как решить проблему душного кабинета

Справиться с духотой в офисе проще тем, кто работает у окна: они могут приоткрыть форточку или поставить окно на микропроветривание. Возможно, этого будет достаточно, чтобы сделать воздух в зоне их дыхания свежим, однако до остальных сотрудников такой поток не дойдёт. Кроме того, проветривание через окно имеет и другие недостатки.

Для нормального воздухообмена в офисном помещении должна быть организована вентиляция. Оптимально — предусмотреть приточно-вытяжную систему на стадии планирования здания. Однако даже если изначально вентиляционная система не была спроектирована, улучшить вентиляцию можно другими способами. Подробно мы рассматриваем этот вопрос в статье «Вентиляция в офисе: обзор решений». Ниже коротко опишем каждый из способов.

Приточные установки имеют высокую производительность: подают до 500 м³ воздуха в час. Норматив воздухообмена в офисе — не менее 40 м³/ч на человека. Приточная вентиляция с внешним блоком обеспечит воздухом до 12 человек, поэтому такие установки подходят для больших офисов.

Один из недостатков этого решения — сложность установки и согласования монтажа. Арендодатель может запретить установку внешних блоков и воздуховодов снаружи или внутри здания.

Рекуператоры устанавливают в каждое помещение, при этом они имеют невысокую производительность: в среднем от 30 до 60 м³/ч, отдельные модели — до 150 м³/ч. Такие устройства подойдут для небольших кабинетов, где находится не более 3 человек.

Бризеры, как и рекуператоры, устанавливают в каждое помещение. Производительность отдельных моделей достигает 200 м³/ч, поэтому одного устройства хватит для 5 человек.

Основная функция бризера — подача свежего воздуха и обновление воздуха в помещении. Так прибор решает проблему духоты в офисе. Устройство нагнетает большой объём свежего уличного воздуха, который создаёт избыточное давление и подталкивает отработанный, загрязнённый, насыщенный углекислым газом воздух к вытяжным отверстиям.

Чтобы создать избыточное давление за счёт большого объёма приточного воздуха, производительность бризера должна быть высокой: для офиса лучше выбирать модели, которые подают свежий воздух со скоростью 140–200 м³/ч. Такого объёма хватит для кабинета, в котором работают 3–5 человек.

Отдельные модели бризеров могут работать в режиме рециркуляции: очищать внутренний воздух, без притока. Если бризер оснащён угольным фильтром, то благодаря этой функции можно быстро и эффективно избавиться от интенсивных, иногда неприятных запахов, которые часто бывают в офисе: запаха еды, туалетной воды, духов, пота.

Бризеры, оснащённые фотокаталитическим фильтром, помогут также снизить уровень заболеваемости сотрудников в период эпидемии гриппа, ОРВИ. Благодаря фотокатализу уничтожаются вирусы, бактерии, другие микроорганизмы.

Бризеры с системой глубокой очистки, оснащённые HEPA-фильтрами, особенно полезны для аллергиков: они фильтруют воздух от основных аллергенов с эффективностью до 99,9%. HEPA-фильтры задерживают пыльцу, споры грибков, плесени, животные аллергены.

Кейс: организация приточной вентиляции в офисе компании «Ленпромавтоматика»

Наша компания регулярно устанавливает приточные воздухоочистители в административных, общественных зданиях, в том числе в офисах.

Представители компании «Ленпромавтоматика» обратились к нам с запросом: в офисе на рабочих местах душно, необходимо организовать правильную вентиляцию.

В здании, где расположен офис, предусмотрена естественная вентиляция: предполагалось, что воздух будет поступать через окна, щели, неплотности и удаляться через вытяжные отверстия. Однако для офиса, в котором постоянно находится много людей, естественной вентиляции недостаточно и проветривать через окна неудобно. Рабочие места располагаются плотно, в результате часть сотрудников страдает от холода, а другие — от духоты.

Площадь офиса — 50 м². Он состоит из трёх помещений, соединённых проёмами без дверей. Инженеры нашей компании предложили такое решение: установить бризеры Tion 3S в двух помещениях, а в третьем поставить станцию микроклимата MagicAir. Станция будет отслеживать параметры воздуха: уровень CO₂, температуру, влажность.

Бризеры устанавливают на наружную стену здания. Для прокладки воздуховода необходимо пробурить в ней сквозное отверстие диаметром 132 мм. Снаружи устанавливается воздухозаборная решётка, которую можно окрасить в цвет фасада.

Монтаж двух бризеров мы выполнили в течение одного рабочего дня — с учётом довольно сложной установки и окраски внешних решёток. Провести монтаж бризеров в офисе можно в любое удобное время: рано утром, в конце рабочего дня, в выходные дни и даже ночью, если офис расположен в нежилом здании. Установка не помешает сотрудникам и не нарушит рабочий процесс.

Бризер и кондиционер эффективно работают в паре

В офисе, где мы монтировали бризеры, уже был установлен кондиционер. Эти два прибора дополняют друг друга: бризер подаёт свежий воздух в помещение, а кондиционер его охлаждает.

На фото представлено не самое оптимальное расположение устройств. При парном расположении климатических приборов лучше сделать так, чтобы воздух от бризера сразу поступал к кондиционеру для охлаждения. Для этого устройства должны быть расположены недалеко друг от друга. Однако если нет возможности изменить место установки кондиционера, это не вызовет проблем при работе климатической техники.

Бризеры автоматизируют процесс проветривания в офисе. Система MagicAir позволяет настроить расписание: приборы отключаются в выходные дни, интенсивно работают перед началом рабочего дня. MagicAir анализирует уровень углекислого газа: если большая часть сотрудников в отъезде, на совещании, на обеде, то бризеры работают на минимальной скорости или отключаются.

Бризеры подогревают поступающий с улицы воздух до комфортной температуры и избавляют от сквозняков.

Бризеры не создают дополнительного шума в помещении: они работают тихо, не превышая установленных норм. Например, максимальный шум, который издают бризеры Tion 4S, — 47 дБ. Это сравнимо с обычным разговором и не превышает нижнюю границу допустимого уровня шума для рабочих мест — 50 дБ. Кроме того, бризеры Tion 4S блокируют уличные шумы благодаря надёжной шумоизоляции, герметичному корпусу и плотному прилеганию прибора к воздуховоду.

Установка бризера в офисе

Помимо бризеров Tion 4S, для установки в офисе подойдут также другие модели приточных воздухоочистителей. Например, ATMEEX Airnanny А7: бризеры этой линейки также оснащены системой глубокой фильтрации воздуха, встроенным нагревателем для подогрева приточного воздуха, они позволяют регулировать скорость потока воздуха, работают тихо.

Поддержание оптимальной влажности на уровне 40–60% особенно важно в период отопительного сезона. В это время уличный воздух более сухой, чем летом, кроме того, относительная влажность снижается из-за работы приборов отопления. Сухой воздух иссушает кожу, слизистые оболочки дыхательных органов, снижает местный иммунитет.

Бризер со встроенным увлажнителем налаживает микроклимат в офисе по всем параметрам: поддерживает свежесть, чистоту воздуха, оптимальную влажность и комфортную температуру при проветривании зимой и в межсезонье.

Итоговые рекомендации: что делать, если в офисе душно и жарко

Когда в офисе душно и жарко, сотрудники быстро устают, отвлекаются от работы. В этом случае необходимо нормализовать микроклимат: избавиться от духоты, глубоко очищать воздух от загрязнений, наладить комфортный температурный режим, поддерживать оптимальную влажность.

Чтобы в офисе не было душно, нужно организовать эффективную вентиляцию. Оптимально подобрать бризер или несколько устройств и установить их в кабинеты. Бризер создаст активный приток свежего уличного воздуха и избавит от духоты. Кроме того, прибор глубоко очистит воздух и подогреет его перед подачей в помещение, поэтому сотрудники могут не опасаться сквозняка и уличных загрязнений.

Для избавления от духоты в офисе подойдут мощные устройства с глубокой фильтрацией воздуха: бризер Tion 4S, приточный воздухоочиститель со встроенным увлажнителем ATMEEX Airnanny А7.

Чтобы в офисе не было жарко, стоит подобрать кондиционер и установить его таким образом, чтобы поток воздуха от бризера поступал в воздухозаборное отверстие кондиционера. Так оба устройства будут эффективно работать в связке.

Комментарии