8 (495) 308-41-21
с 09:00 до 21:00
с 09:00 до 21:00
© 2017 — 2023 «Бризекс»
Все права защищены
Информация на сайте не является публичной офертой
Политика конфиденциальности
Все права защищены
Информация на сайте не является публичной офертой
Политика конфиденциальности
Причины астмы: влияние загрязнения воздуха на развитие бронхиальной астмы
06/12/2022
Время прочтения ≈ 11 минут
Астма диагностирована более чем у 300 млн человек в мире, и это число постоянно растёт. Установить единственную причину астмы у конкретного человека трудно, так как болезнь чаще вызвана комбинацией факторов внешней среды и наследственности.
Рассказываем о причинах астмы и о том, какую роль в её развитии играет загрязнение воздуха. Из статьи вы узнаете, как защитить здоровье от влияния вредных веществ и сократить количество приступов астмы.
Рассказываем о причинах астмы и о том, какую роль в её развитии играет загрязнение воздуха. Из статьи вы узнаете, как защитить здоровье от влияния вредных веществ и сократить количество приступов астмы.
Содержание
Что такое астма
Бронхиальная астма — это хроническое заболевание лёгких, при котором дыхательные пути чрезмерно реагируют на раздражители. Из-за этого у людей с астмой постоянно воспалены дыхательные пути — бронхи. Просвет бронхов сужается, и они начинают бороться с раздражителями — пылью, бактериями, вирусами — для чего выделяется слизь. Человеку становится тяжело дышать, появляется одышка, кашель и свистящее дыхание.
Изменения дыхательных путей при бронхиальной астме
В промежутках между приступами у больного астмой может не быть симптомов, или они могут быть слабо выражены. Однако в момент приступа симптомы на короткое время становятся яркими.
В зависимости от тяжести болезни, у астматиков различается интенсивность и частота приступов. Так, обострения могут быть короткими и возникать не чаще 1 раза в неделю или же быть тяжёлыми, продолжительными и возникать ежедневно. Всего существуют 4 класса тяжести заболевания.
Степени тяжести бронхиальной астмы
Чтобы увидеть все данные таблицы, листайте вправо →
Астма — это распространённое заболевание. В мире этот диагноз имеют более чем 300 млн человек, и это число постоянно растёт. Астма — это самое частое хроническое заболевание среди детей.
Хотите узнавать о новых статьях, акциях и закрытых распродажах первыми? Подписывайтесь на нашу рассылку или канал в Telegram⚡
Триггеры астмы
На тяжесть и частоту приступов влияют раздражающие факторы — триггеры астмы. У каждого человека с астмой может быть свой набор триггеров. К ним можно отнести:
- аллергены, содержащиеся в воздухе — пыль, пыльца, споры плесени, шерсть и слюна животных, аллергены тараканов, мышей, а также пары бытовой химии, косметики и парфюмерии;
- пищевые аллергены;
- загрязнение воздуха: выхлопные и промышленные газы, дым, в том числе табачный;
- холодный или горячий воздух;
- повышенная или пониженная влажность;
- физические нагрузки;
- отдельные лекарства, например, аспирин;
- стресс или повышенная тревожность;
- инфекции дыхательных путей, например, ОРВИ и грипп;
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.
Чаще всего астма имеет аллергическое происхождение, однако она может развиться и у человека без аллергии. В этом случае приступы вызывает любой из перечисленных триггеров неаллергического характера, например, холодный воздух или стресс. У части астматиков приступ провоцируют как аллергенные, так и неаллергенные триггеры.
Причины астмы
В большинстве случаев астма появляется в детстве — до 5 лет, реже первые симптомы появляются во взрослом возрасте. При этом определить единственную причину астмы у конкретного человека не всегда возможно, так как болезнь может быть вызвана комбинацией нескольких факторов внешней среды и наследственных факторов.
Факторы окружающей среды, которые влияют на возникновение и тяжесть астмы
Наследственность
Вероятность того, что родитель-астматик передаст эту болезнь ребёнку — около 10%. Сказывается также наследственная предрасположенность к аллергии, так как аллергики находятся в группе риска по астме.
Пол
В детском возрасте астма чаще развивается у мальчиков, а в подростковом и взрослом возрасте — у женщин.
Аллергия
Аллергические заболевания увеличивают риск астмы, однако не гарантируют её появление. Развитие астмы провоцируют аллергены, которые попадают в организм из воздуха — клещи домашней пыли, сама пыль, аллергены домашних животных, споры плесени, пыльца растений, а также испарения бытовой химии.
Чем выше тяжесть аллергических симптомов, тем выше риск появления астмы. Эта связь доказана на примере атопического дерматита — хронического аллергического заболевания. Согласно обзору, опубликованному в Annals of Allergy, Asthma, and Immunology, астма развивается у 20% детей с лёгким атопическим дерматитом, а при тяжёлом атопическом дерматите болезнь развивается уже у более чем 60% детей.
Помимо аллергенов, которые витают в воздухе, спровоцировать дебют астмы могут и пищевые аллергены — коровье молоко, рыба, курица, морепродукты, цитрусовые, мёд, орехи, яйца. Согласно исследованию, проведённому в Frontiers of Pediatrics, 4–8% детей с астмой имеют пищевую аллергию.
Частые ОРВИ и бактериальные инфекции
Ряд исследований подтверждают, что частые вирусные и бактериальные инфекции в детстве могут приводить к хроническому воспалению в бронхах и увеличивать риск появления астмы. Другие исследования, наоборот, показывают, что частый контакт с инфекциями в раннем детстве препятствует развитию астмы. Таким образом, пока этот фактор считают спорным.
«Стерильная» среда жизни в раннем детстве
Исследования, приведённые в обзоре 2019 года, подтверждают, что люди, выросшие в городской среде, чаще болеют астмой. Предполагается, что они не подвергаются воздействию микробов в достаточном количестве и поэтому их иммунная система несовершенна. При этом люди, выросшие в сельской местности, где часто контактировали с домашним скотом, заболевают астмой реже.
Ожирение
Дети и взрослые с избыточным весом и ожирением имеют более высокий риск астмы. Причём установлено, что чем больше у человека лишнего веса, тем выше риск астмы. Предполагается, что у пациентов с высоким индексом массы тела постоянно присутствует слабый воспалительный процесс в организме, и это может приводить к воспалению дыхательных путей.
Пассивное и активное курение
Обзор 79 исследований показывает, что воздействие пассивного курения матери во время беременности или послеродовом периоде увеличивает риск появления астмы у детей на 21–85%. На 85% повышается риск развития астмы у детей, чья мать курила во время беременности.
Активное курение — это тоже бесспорная причина бронхиальной астмы. Исследование, включавшее 2609 детей и подростков без диагноза астмы, показало, что при курении 300 и более сигарет в год риск развития астмы повышается в 3,9 раза по сравнению с детьми, которые не курили. При этом курящие дети и подростки, которые в раннем детстве подвергались пассивному курению, заболевали астмой в 8,8 раза чаще.
Профессиональное воздействие
По оценкам учёных, 10–25% случаев астмы у взрослых вызваны длительным воздействием пыли (древесной, хлопковой, производственной), дыма, газа, химикатов или плесени на рабочем месте. Из-за постоянного влияния раздражителей происходит воспаление бронхов, что приводит к дебюту астмы. При этом отказ от такой работы не гарантирует полного выздоровления.
Загрязнение воздуха
Постоянное воздействие загрязнённого воздуха — ещё одна причина бронхиальной астмы. Установлено, что наибольшее вредное воздействие оказывают такие загрязнители воздуха, как озон, диоксиды азота и серы, PM10 и PM2.5 — мелкодисперсные частички пыли и аэрозолей. Это наиболее распространённые загрязнители воздуха в российских городах. Их источники — автомобильный транспорт и промышленные предприятия.
Крупное международное исследование доказало, что уровень детской заболеваемости астмой зависит от концентрации диоксида азота в воздухе. Исследователи сопоставили данные о качестве воздуха и новых случаях астмы у детей в 194 странах и 125 крупных городах мира. Выяснилось, что ежегодно 4 млн новых случаев астмы у детей связаны с загрязнением воздуха диоксидом азота — это пятая часть всех случаев астмы в мире. 64% новых случаев бронхиальной астмы происходят в городах.
Каждый пятый случай заболевания астмой среди детей связан с загрязнением воздуха диоксидом азота
В другом исследовании учёные установили, что загрязнение воздуха частицами PM2.5, диоксидом азота и сажей повышает риск появления астмы у детей до 8 лет на 28%. Исследование среди взрослых выявило, что заболеваемостью астмой повышается на 43% с каждым новым ростом концентрации диоксида азота на 10 мкг/м³.
Несмотря на то что чаще всего астма проявляется в детстве, загрязнение воздуха способно увеличивать риск заболевания и в среднем возрасте. Исследование, проведённое в Тасмании, соотнесло риски заболевания астмой с удалённостью жилища от дорог. Учёные установили, что люди в возрасте 45 лет без диагноза «астма» в 5,2 раза сильнее рискуют приобрести этот диагноз к 50–53 годам, если они живут на расстоянии менее 200 м от главной дороги. Число заболевших из этой группы сравнивали с данными людей, живущих на расстоянии более 200 м. У участников с уже поставленным диагнозом «астма» в 5,21 раза повышался риск прогрессирования заболевания до 53 лет.
Исследование, проведённое в Нью-Йорке, также подтверждает, что загрязнённый воздух не только провоцирует развитие болезни, но и вызывает обострения у людей с уже установленным диагнозом «астма».
Учёные соотнесли число госпитализаций из-за острого приступа астмы с периодами ухудшения качества воздуха. Оказалось, что люди в возрасте от 6 до 18 лет наиболее уязвимы к загрязнению атмосферы — число госпитализаций среди этой группы возрастало на 26% при каждом увеличении концентрации в воздухе PM.2.5 на 12 мкг/м³. При росте содержания озона на 22 мкг/л госпитализации увеличивались на 19%. Среди остальных возрастных групп число госпитализаций возрастало на 19% и 20% соответственно.
Число госпитализаций с приступом астмы увеличивается в периоды наибольшего загрязнения атмосферы
Кроме того, загрязнение воздуха может «наслаиваться» на другие факторы риска астмы. Так, установлено, что загрязнители воздуха взаимодействуют с пыльцой, спорами плесени, клещами домашней пыли и увеличивают риск аллергии и приступа астмы. Учёные выяснили, что загрязнители воздуха облегчают доступ вдыхаемых аллергенов к клеткам иммунной системы, из-за чего повышается тяжесть приступа астмы.
Глобальное потепление с каждым годом усиливает вред от загрязнения воздуха. Так, изменение климата повышает уровень приземного озона в летнее время. Наибольшие концентрации озона наблюдаются в городах, так как он вырабатывается при взаимодействии солнца с составляющими выбросов автотранспорта и промышленных предприятий.
Как отслеживать уровень загрязнения воздуха
Чтобы снизить риск развития астмы или избежать прогрессирования этого заболевания, стоит следить за уровнем загрязнённости в районе вашей квартиры и работы. Это можно сделать с помощью сервиса BreezoMeter — он получает показатели с государственных станций контроля воздуха, оценивает качество воздуха по шкале от 1 до 100 и показывает содержание в нём вредных соединений.
Сервис окрашивает карту в зависимости от уровня загрязнения воздуха: от светло-голубого, означающего хорошее качество воздуха, до сиреневого — чрезвычайно плохого качества воздуха. Ниже показаны карты загрязнения воздуха Москвы и Санкт-Петербурга по состоянию на 2 декабря 2022 года из сервиса BreezoMeter.
Шкала оценки качества воздуха в сервисе BreezoMeter
BreezoMeter показывает загрязнение атмосферы в режиме онлайн, поэтому состояние воздуха можно проверить прямо перед выходом из квартиры. Так, 1 и 2 декабря петербуржцам стоило отказаться от выхода из помещения без необходимости, а также от проветривания через окно, так как качество воздуха оценивалось на 37–47 пунктов. В Москве в эти дни загрязнённость была чуть ниже — в пределах 38–54 пунктов, что также можно охарактеризовать как низкое качество воздуха.
В сервисе можно проверить концентрацию в воздухе основных загрязнителей. На изображениях ниже показано содержание доминирующих загрязнителей в воздухе Москвы и Санкт-Петербурга по состоянию на 2 декабря 2022 года. В обоих случаях выбраны центральные районы города: в Москве — в Тверской район, в Санкт-Петербурге — Адмиралтейский район.
Зелёным отмечены показатели, которые находятся в границах норм, рекомендованных ВОЗ, красным — показатели, превышающие допустимые суточные концентрации. Источник: BreezoMeter
Кроме сервиса BreezoMeter, можно воспользоваться государственными ресурсами, куда выгружаются показатели с городских станций контроля воздуха. В Москве — это сайт Мосэкомониторинга, в Санкт-Петербурге — городской экологический портал.
Результаты замеров вредных веществ на государственных ресурсах предоставляются в долях предельно допустимых концентраций, которые приняты в России (ПДК). Если доля ПДК составляет от 0,1 до 1, то содержание вещества в воздухе находится в границах безвредного уровня. Если же значение выше 1, то концентрация вещества в воздухе способна нанести вред. Подробнее об этом читайте в статье «Предельно допустимые концентрации (ПДК) вредных веществ в воздухе».
При сравнении данных из перечисленных источников можно заметить, что на городских порталах качество воздуха оценивается как более высокое, чем на сервисе BreezoMeter. Дело в том, что государственные ресурсы сравнивают полученные показатели с ПДК, принятыми на территории РФ, а сервис BreezoMeter — с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). При этом нормативы качества воздуха, действующие в нашей стране, гораздо менее строгие, чем рекомендации ВОЗ: разница в показателях составляет от 1,25 до 5 раз. Подробнее об этих различиях мы рассказывали в статье «Новые рекомендации ВОЗ по качеству воздуха: в чём различия с СанПиН».
Как защититься от воздействия загрязнённого воздуха в квартире
Чтобы снизить риск развития астмы или сократить количество приступов, нужно минимизировать вдыхание загрязнённого воздуха. Для этого нужно реже находиться в районах с загруженными дорогами и развитой промышленностью, а также чаще бывать на природе.
При выборе жилья стоит выбирать районы города, где есть зелёные зоны, нет вредных производств и крупных трасс поблизости. Если астма не сочетается с аллергией на пыльцу, то лучше перебраться за город — там воздух чище, но концентрация пыльцы в нём выше. В любом случае перед переездом стоит проверить качество воздуха с помощью сервиса BreezoMeter или местных государственных ресурсов.
Загрязнённый воздух воздействует на организм не только на улице, но и в квартире, так как вредные вещества попадают в помещение при каждом проветривании. Это не значит, что нужно отказаться от проветривания, ведь тогда в доме будет душно и повысится концентрация углекислого газа. Это также негативно влияет на здоровье — появляется слабость и головная боль. Подробнее об этом мы рассказали в статье «Углекислый газ и его воздействие на организм человека».
Чтобы внутри квартиры всегда был чистый и свежий воздух, нужно фильтровать весь воздух, поступающий в неё. Для этого разработаны приточные устройства с многоступенчатой системой фильтров — бризеры. Они не только очищают воздух от вредных веществ, но и подают достаточный для дыхания объём воздуха.
Бризеры забирают уличный воздух через отверстие в стене, очищают его с помощью фильтров и подогревают до комнатной температуры, а окна при этом остаются закрытыми. Фильтры бризера очищают воздух от пыли, частиц PM2.5 и PM10, автомобильных и промышленных выбросов. Помимо этого, фильтры бризера задерживают аллергены — пыль, пыльцу, споры плесени, а также уничтожают вирусы, бактерии и неприятные запахи.
На фотографиях ниже можно увидеть, от скольких загрязнений бризер очищает воздух. Здесь показаны два вида фильтров до и после эксплуатации — фильтр грубой очистки воздуха (префильтр) и фильтр высокоэффективной очистки — HEPA-фильтр.
Префильтр и HEPA-фильтр бризера до и после эксплуатации
В зависимости от модели, приточные воздухоочистители или бризеры подают в квартиру от 75 до 300 м³ свежего воздуха в час. Согласно нормативу, каждому человеку в помещении требуется 30 м³ воздуха в час, таким образом, объёма воздуха от бризера хватит на 2–10 человек, находящихся в одной комнате.
Бризер очищает весь поступающий в квартиру воздух. Помимо этого, бризер создаёт положительный воздушный баланс в комнате, поэтому вредные вещества не могут попасть в помещение через неплотности в строительных конструкциях. Приточные воздухоочистители создают воздушный «подпор», который не позволяет общедомовой вытяжке засасывать загрязнённый уличный воздух через щели и стыки стен.
В систему фильтрации бризеров могут входить следующие фильтры:
1
Фильтр грубой очистки (префильтр) — фильтрует крупную пыль, пух, перья и сажу.
2
HEPA-фильтр — задерживает более мелкую пыль, пыльцу, споры плесени, частицы РМ2.5 и PM10. Об этих фильтрах читайте в статье «HEPA фильтр: характеристики, принцип работы, мифы и факты».
3
Угольный или фотокаталитический фильтр — очищает воздух от транспортных и промышленных газов, а также от неприятных запахов. Подробнее об угольных фильтрах мы рассказывали в статье «Как угольный фильтр чистит воздух?».
Каскад фильтров Airnanny А7, снизу вверх: префильтр, НЕРА-фильтр, угольный фильтр
Чтобы очищать весь воздух, поступающий в квартиру, стоит подобрать бризер, оснащённый всеми перечисленными выше фильтрами. При этом HEPA-фильтр должен иметь класс H11 и выше, а угольный фильтр должен быть объёмным и иметь большое количество угля внутри. Фотокаталитический фильтр должен иметь большую поверхность фотокатализатора и достаточную мощность УФ-излучения. Это позволит бризеру выполнить более тонкую очистку воздуха от мелких частиц, вредных газов и запахов. Также важно, чтобы корпус бризера был герметичным, тогда неочищенный от загрязнений воздух не попадёт в помещение в обход фильтров.
Чтобы снизить риск развития астмы или предотвратить приступы этой болезни, выбирайте бризеры с префильтром, HEPA-фильтром класса H11 и выше, а также с объёмным угольным фильтром или мощным фотокаталитическим фильтром. Например, для этого подойдёт бризер AIRNANNY A7, оснащённый префильтром, HEPA-фильтром класса H11, угольным и фотокаталитическим фильтром. Прибор с эффективностью 99,9% очищает воздух от пыли, пыльцы, спор плесени, частиц РМ2.5 и PM10, а также от вредных газов и неприятных запахов. Корпус AIRNANNY A7 герметичный, поэтому неочищенный воздух не сможет поступать в квартиру. Такой бризер справится с очисткой воздуха вблизи крупной трассы, вредного производства или ТЭЦ и защитит организм от вредного воздействия уличных загрязнителей. Подробный обзор AIRNANNY A7 можно прочитать в статье «Бризер AIRNANNY А7 с увлажнителем воздуха. Полный обзор».
Выводы
Диагноз «бронхиальная астма» в мире имеют более чем 300 млн человек, и это число постоянно растёт.
Вызывать приступ астмы может как аллерген — пыль, пыльца, продукты питания, так и триггеры неаллергического характера — холодный воздух, физическая нагрузка или стресс.
К причинам астмы относится наследственность, аллергия, ожирение, частые ОРВИ и «стерильность» среды жизни в детстве, активное и пассивное курение, а также загрязнение воздуха — на рабочем месте и в повседневной жизни.
Назвать основную причину астмы чаще всего невозможно, так как болезнь может быть вызвана комбинацией сразу нескольких факторов.
Чтобы защититься от воздействия загрязнённого воздуха на улице, важно избегать наиболее загрязнённых районов города. По возможности лучше планировать выход из дома в зависимости от качества воздуха — о нём можно узнать в сервисе BreezoMeter или на государственных экологических порталах.
Чтобы в квартире всегда был чистый и свежий воздух без уличных загрязнителей, можно установить бризер с многоступенчатой очисткой воздуха, например, AIRNANNY A7.
Хотите защититься от воздействия загрязнённого воздуха? Ответьте на 5 вопросов и мы подберём бризер под ваши задачи.
Читайте также
Читайте также
Рассказываем о предельно допустимой концентрации веществ в воздухе, классах их опасности, источниках, и о том, как защититься от вредных загрязнителей воздуха в квартире.
На какие особенности обратить внимание при выборе бризера для квартиры и как подобрать устройство, которое решит вашу задачу. Даём рекомендации по моделям бризеров.
Рассказываем, как загрязнение воздуха влияет на здоровье человека, как следить за качеством атмосферы в вашем районе и как защитить здоровье от воздействия загрязнения воздуха.
Приводим рейтинг бризеров, рассказываем об их характеристиках, преимуществах и недостатках, а также о том, кому подойдёт каждая из моделей.
Комментарии
Хотите защититься от влияния загрязнённого воздуха в квартире?
Получите консультацию прямо сейчас!
Мы перезвоним и расскажем всё o бризерах, сориентируем по цене и организуем бесплатный выезд нашего инженера.
Мы перезвоним и расскажем всё o бризерах, сориентируем по цене и организуем бесплатный выезд нашего инженера.