Аллергия на пыль у взрослых: диагностика, лечение и профилактика

Аллергия на пыль — заболевание, которое часто диагностируют у взрослых людей. Аллергия входит в тройку самых распространённых болезней в мире.

В этой статье рассмотрим, что вызывает аллергию на пыль у взрослых, какие симптомы у заболевания, как его диагностировать и лечить. Также расскажем, как поддерживать чистоту воздуха в доме, чтобы избавиться от пыли и симптомов заболевания.

Содержание

Что вызывает аллергию на пыль

Аллергия — это нестандартная реакция иммунной системы на внешние раздражители — аллергены. Реакция проявляется различными симптомами, которые зачастую похожи на симптомы простуды или других заболеваний.

Эксперты сообщают, что более трети людей в мире, около 2 миллиардов человек, страдают различными видами аллергий. При этом наблюдается тенденция к росту заболеваемости. Региональные исследования показывают, что в долгосрочной перспективе количество аллергиков ежегодно будет увеличиваться на 1,5–3%.

Аллергия на пыль — это не просто реакция на грязь. Пыль как аллерген — это смесь биологических частиц, она включает уличную и домашнюю пыль. В пыли могут содержаться такие аллергены, или триггеры аллергических реакций:

В зависимости от того, что именно является триггером, выделяют аллергию на кошек, собак, на пыльцу того или иного вида растений и другие виды аллергии. Однако когда говорят в общем об аллергии на домашнюю пыль, обычно подразумевают аллергию на пылевых клещей.

Впервые роль клещей в качестве аллергенов определили в 1964 году, когда обнаружили клещей семейства пироглифид. Они составляют 98% от общей численности клещей, обитающих в домашней пыли.

Для человека триггерами аллергии являются живые и мёртвые клещи, а также продукты их жизнедеятельности. Больше всего аллергенов содержится в их экскрементах. Это фекальные шарики, размер которых составляет 10–40 мкм, или 0,01–0,04 мм. Такие частицы долгое время находятся в воздухе во взвешенном состоянии и перемещаются. Они оседают на слизистых носа и горла, вызывая раздражение и аллергическую реакцию у людей, которые к этому расположены.

Размер пылевых клещей и их экскрементов

Пылевые клещи живут в постельных принадлежностях: матрасах, подушках, одеялах, белье, — а также в коврах, мягкой мебели, текстиле. Они питаются отмершими чешуйками кожи человека и животных.

Наиболее благоприятная среда для развития пылевых клещей — влажная и тёплая. Активнее всего их популяция растёт при влажности выше 70% и температуре от 25 °С. При этом клещи домашней пыли живут даже при невысокой относительной влажности воздуха — 45%.

Чтобы сохранить здоровье, специалисты рекомендуют поддерживать влажность воздуха в помещении в пределах 40–60%. Это оптимальный уровень для сохранения иммунитета, снижения риска респираторных инфекций. Однако следует учитывать, что при значении выше 45% повышается риск размножения пылевых клещей.

Подробнее о пылевых клещах как триггере аллергии рассказываем в статье «Пылевые клещи: чем опасны для человека и как от них избавиться».

Диагностика аллергии на пыль у взрослых

Аллергия сложно поддаётся диагностике, поскольку симптомы заболевания легко спутать с проявлениями других болезней и состояний. Например, с хронической усталостью, простудой, синуситом.

Как проявляется аллергия на бытовую пыль

Ниже приводим список типичных признаков аллергии на клеща домашней пыли:

Мы составили сводную таблицу, чтобы было проще отличить симптомы аллергии на пыль от симптомов обычной простуды или ОРВИ.

Диагностика

Чтобы установить диагноз и выявить триггеры аллергии, следует обратиться к врачу-аллергологу. Специалисты используют несколько проверенных методов диагностики.

Один из наиболее распространённых и информативных способов — кожное прик-тестирование.​​​​

Метод позволяет быстро и точно определить, на какие компоненты пыли реагирует организм. Недостаток метода — невозможность проведения процедуры во время приёма антигистаминных лекарств.

Альтернатива кожным пробам, особенно при наличии кожных заболеваний или при приёме антигистаминных препаратов, — лабораторный анализ крови на иммуноглобулины IgE.

Этот тест выявляет уровень антител, которые вырабатывает иммунная система в ответ на конкретные аллергены. Повышенный уровень общего IgE свидетельствует об аллергичности организма в целом. Анализ на специфические IgE, например к пылевым клещам, позволяет точно определить причину заболевания. Преимущество этого метода — безопасность и независимость от состояния кожи или приёма лекарств.

В сложных или неоднозначных случаях могут применять эндоназальные провокационные пробы. Аллерген в виде аэрозоля или капель наносят непосредственно на слизистую дыхательных путей. Если у пациента есть чувствительность, уже через несколько минут возникают типичные симптомы: заложенность, чихание, выделение из носа.

Чтобы комплексно оценить состояние организма, стоит также обратиться к оториноларингологу. Врач проверит дыхание, сделает риноскопию — осмотрит нос с помощью эндоскопа и инструментов. При постановке диагноза врач учтёт также характер симптомов, их связь с условиями проживания, динамику аллергических реакций в течение дня. Только комплексный подход позволяет врачам поставить точный диагноз и назначить лечение.

Как лечить аллергию на пыль у взрослых

Аллергия на домашнюю пыль у взрослых — хроническое заболевание, но его можно контролировать. Избавиться от аллергии невозможно, поэтому основная цель терапии — достижение стойкой ремиссии. Это состояние, при котором симптомы аллергии ослабевают или исчезают. Эффективное лечение сочетает медикаментозную терапию, снижение контакта с аллергенами и другие меры профилактики. Медикаментозные средства от аллергии объединяют в 4 группы.

1. Антигистаминные препараты

Это основа симптоматического лечения аллергии. Антигистаминные препараты блокируют рецепторы гистамина — вещества, который вырабатывает иммунная система при контакте с аллергеном. Лекарства устраняют чихание, слезотечение, насморк, зуд.

Современные антигистаминные препараты действуют длительно, не вызывают сонливость и подходят для ежедневного применения. Их можно использовать как при обострении, так и в целях профилактики.

2. Назальные глюкокортикостероиды

При умеренной или тяжёлой форме аллергического ринита врачи назначают локальные гормональные спреи. Они эффективно сокращают отёк и заложенность носа, снимают воспаление. В отличие от системных гормонов, при местном применении риск негативного воздействия минимален.

3. Бронходилататоры

Если аллергия на пыль сопровождается бронхиальной астмой, в схему лечения включают бронходилататоры. Препараты купируют приступы удушья благодаря расширению дыхательных путей.

4. Специфическая иммунотерапия

Это единственный метод, направленный не на снятие симптомов, а на избавление от аллергической реакции. Метод включает постепенное введение в организм стандартных доз аллергена. Лечение проводят двумя способами: подкожными инъекциями или с помощью подъязычных капель, таблеток.

Курс длится от 3 до 5 лет, но позволяет снизить чувствительность к аллергену, уменьшить потребность в лекарствах и снизить риск перехода аллергического ринита в астму. Иммунотерапия показана при тяжёлом течении аллергии и когда симптоматическое лечение не даёт результата. Курсы проводят вне периода обострения заболевания.

Аллергия на домашнюю пыль: что делать, методы профилактики

Основа профилактики любого вида аллергии — минимизация контакта с аллергеном. В случае с аллергией на пыль и клещей хорошо помогает ведение гипоаллергенного быта.

Роспотребнадзор приводит перечень рекомендаций, которые следует использовать, чтобы облегчить симптомы аллергии на пыль у взрослых. Мы взяли их за основу и дополнили информацию.

Поддержание чистоты воздуха

Ведение гипоаллергенного быта включает важный аспект — поддержание чистоты воздуха в доме, где живёт аллергик. Даже при идеальной обработке мебели, предметов интерьера, поверхностей, аллергены долго остаются в воздухе во взвешенном состоянии.

Исследования показывают, что через 30 минут после обработки мягкой мебели обычным пылесосом количество пылевых клещей сокращается в несколько раз. Однако через час их число возрастает, по сравнению с исходным количеством. Через 6 часов количество клещей возвращается к исходному.

Чтобы поддерживать чистоту воздуха в квартире постоянно, обычных воздухоочистителей недостаточно. Дело в том, что при их использовании необходимо закрывать окна, чтобы аллергены и другие загрязнители не попадали в помещении с улицы.

Отказ от проветривания приводит к тому, что в комнате повышается уровень углекислого газа (CO₂), воздух становится душным. Из-за этого у человека ухудшается состояние: появляется слабость, сонливость, головные боли, нарушение сна. Всё это не только усугубляет общее состояние, но и делает организм более восприимчивым к аллергическим реакциям.

Кроме того, даже при плотно закрытых окнах уличные аллергены продолжают проникать в помещение. Они оседают на одежде, обуви, волосах, шерсти животных, попадают в квартиру при открытии дверей, а также через микротрещины в оконных рамах, зазоры и строительные швы. Изолироваться от внешних загрязнителей можно с помощью правильного проветривания и очищения воздуха. Вместо классических воздухоочистителей рекомендуется использовать приточные воздухоочистители — бризеры.

Бризеры — это устройства компактной приточной вентиляции с глубокой фильтрацией воздуха. Она забирают воздух с улицы, очищают его фильтрами, подогревают при необходимости и подают в квартиру чистый, свежий воздух.

В отличие от традиционных воздухоочистителей, которые лишь обеспечивают циркуляцию и очищение уже имеющегося в помещении воздуха, бризеры создают постоянный приток свежего уличного воздуха.

Бризеры работают при закрытых окнах, поэтому загрязнённый уличный воздух не проникает в помещение. Воздух проходит многоступенчатую фильтрацию:

Фильтры бризера ATMEEX AIRNANNY A7, снизу вверх: префильтр, НЕРА-фильтр, угольный фильтр.

Бризеры глубоко очищают воздух, что важно для аллергиков, однако их основная функция — обновление воздуха и стимуляция естественной вентиляции. Это также важно для людей, чувствительных к загрязнениям: благодаря эффективной вентиляции загрязнённый, отработанный воздух удаляется из помещения через вытяжку.

Вытяжные отверстия обычно расположены на кухне и в санузлах, бризер создаёт подпор воздуха, который подталкивает отработанный воздух к этим отверстиям.

Принцип работы вентиляции в доме с бризерами

Бризеры в среднем подают до 150 м³/час свежего воздуха. Для одного человека необходимо не менее 30 м³/час — это норматив для жилых помещений. В среднем бризеры обеспечивают свежим воздухом 4–5 человек.

Активный приток воздуха создаёт избыточное давление, которое и выталкивает отработанный воздух в вентиляционные каналы. Излишки CO₂, влаги, тепла, аллергены и другие загрязнения удаляются, а на место отработанного воздуха поступает свежий и очищенный уличный.

Ещё одна важная функция бризеров для аллергиков: при использовании приточных воздухоочистителей уличные аллергены не могут поступать в квартиру через щели и микротрещины.

Эта функция также поддерживается благодаря избыточному давлению в квартире. Из-за разницы давлений загрязнённый воздух не затягивается в помещение через неплотности в окнах, дверях или стенах. Даже микроскопические частицы уличной пыли, которые обычно просачиваются в щели, остаются снаружи. Внутрь подаётся только тот воздух, который прошёл через фильтры бризера.

В статье «Бризеры для аллергиков: рейтинг лучших» мы рассказываем обо всех моделях бризеров, которые лучше других подходят для глубокой фильтрации воздуха и избавления от аллергенов. К таким моделям относятся Tion 4S, Ballu ONEAIR ASP-200SP, AIRNANNY A7.

Устройства создают активный приток воздуха со скоростью 140–200 м³/час — этого достаточно для 4–6 человек и поддержания избыточного давления в помещении. Кроме того, они оснащены системами глубокой фильтрации воздуха, удаляют аллергены с эффективностью до 99,9%.

Эти модели бризеров имеют режим рециркуляции. При необходимости устройства могут работать как классические воздухоочистители, очищая только внутренний воздух без притока с улицы. Такой режим удобно использовать временно, чтобы быстро очистить воздух от пылевых клещей. Например, после сухой уборки пылесосом или после смены постельного белья, наматрасника.

Выводы

Авторы статьи:

Понравилась статья? Напишите комментарий
или поделитесь в социальных сетях:

Комментарии